Archive - Чÿк 2016

Date

Пурте
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Type

ноябрь 17th

17 Чÿк, 2016

Китайри çамрăксем кунĕпе вĕренеççĕ

Юлашки вăхăтра китай чĕлхине вĕренесси анлă сарăлчĕ. Ăна, ыттисемпе танлаштарсан, ăса хывма йывăртарах пулин те çамрăксем тĕнчери чи йышлă халăхăн тăван чĕлхипе калаçма ăнтăлаççĕ. Китайла пуплеме хăнăхас тесен вăхăт чылай кирлĕ. Ара, чĕлхере 60 пин иероглиф-çке-ха. Вĕренÿ валли 2 хут нумайрах вăхăт уйăрмалла. Халĕ пирĕн республикăри шкулсенче те китай чĕлхин курсне çÿреме пулать. Преподавательсем Китайран та килеççĕ. Анчах чĕлхене хăйĕн çĕршывĕнче вĕреннине, унăн культурипе, йăли-йĕркипе тĕплĕнрех паллашнине мĕн çиттĕр? Пирĕн республикăри аслă шкулсем Китайри университетсемпе тачă çыхăнса ĕçлеççĕ, студентсемпе улшăнаççĕ. Хĕвелтухăç çĕршывĕнчи вĕренÿ пирĕннинчен уйрăлса тăрать-и? Китай студенчĕсене столовăйĕнче мĕн çитереççĕ? Çак тата ытти ыйту хуравне тупмашкăн И.Н.Ульянов ячĕллĕ ЧПУн историпе географи факультечĕн 3-мĕш курс студенткипе Кристина Яковлевăпа çыхăнтăм. Пике кăçалхи вĕренÿ çулне Китайри Аньхой университетĕнче пуçланă.

17 Чÿк, 2016

Фристайл тÿрех килĕшнĕ

Патăрьел районĕнчи Нăрваш Шăхаль ялне 30-40 çул каялла «Труд» колхозăн ĕç паттăрĕсем, культурăпа искусство ĕçченĕсем тата çĕршывĕпе паллă спортсменсем чапа кăларма пуçларĕç. Чăваш АССР тава тивĕçлĕ учителĕн, пултаруллă тренерăн В.М.Бородкинăн вĕренекенĕ Валерий Мулендеев 1979 çулта велокросс енĕпе çĕршыв чемпионатĕнче иккĕмĕш вырăн йышăнчĕ, 20 çултах СССР спорт мастерĕ пулса тăчĕ. Иртнĕ ĕмĕрĕн 80-мĕш çулĕсенче велосипед спорчĕн тĕрлĕ енĕпе иртнĕ Пĕтĕм Союзри тата тĕнчери ăмăртусенче малти вырăнсене йышăнса вун-вун медаль çĕнсе илчĕ вăл. Шупашкарти стоматологи поликлиникин тĕп тухтăрĕн заместительне, аслă категориллĕ тухтăра, медицина ăслăлăхĕсен кандидатне Сергей Мулендеева чылайăшĕ пĕлет.

Çамрăксен хаçачĕ

Спорт

фристайл

17 Чÿк, 2016

"Хĕрсене перчетке пек улăштаратăп"

Çут çанталăк мана çавнашкал çуратнă-ши, пĕлместĕп, эпĕ — хĕрарăмсене перчетке пек улăштаракан каччă. Юратушăн асапланса курман. Пĕр хĕрпе кăна çÿрейместĕп эпĕ. Мана вĕçĕмех çĕнĕрен те çĕнни кирлĕ. Мĕншĕн çапла? Сăлтавне шырамастăп. Хампа нимĕн те тăваймастăп — çапла чун ыйтать, урăхла хурав çук.

Çамрăксен хаçачĕ

Пулса иртни

Çамрăксем

ноябрь 16th

16 Чÿк, 2016

"Cывлăх" 16.11.2016

Издание в PDF:

Сывлăх

16 Чÿк, 2016

"Сывлăх", 45 /912/ №, 16.11.2016

ПЫЛ ТЕРАПИЙĔ

ÇУТ ÇАНТАЛĂК ПУЛĂШАТЬ

ХĂÇАН - ПĂР, ХĂÇАН - ГРЕЛКА?

ИММУНИТЕТА ÇИРĔПЛЕТЕТ

Сывлăх

Анонс

16 Чÿк, 2016

ПЫЛ ТЕРАПИЙĔ

Радикулит чухне пыл ыратнине чакарать, мышцăсем хытнине, тăртаннине ирттерет. Рецептсемпе кашнинпех сывлăх лайăхланиччен сипленмелле.

"Горчичник"

1-ер апат кашăкĕ пыла, хĕвелçаврăнăш çăвне, аптека прополис настойкине пĕрле пăтратмалла, хут листисене сĕрмелле. Çак "горчичниксене" ыратакан тĕле хумалла, пир алшăллипе витмелле, икĕ сехет тытмалла. Процедурăна каçхине çывăрма выртиччен икĕ сехет маларах тумалла.

Йÿç кăшманпа

Сывлăх

Радикулит

16 Чÿк, 2016

ÇУТ ÇАНТАЛĂК ПУЛĂШАТЬ

Эмел курăкĕсем чылай чиртен сипленнĕ чухне паха витĕм кÿреççĕ. Килти аптечкăра эсир лайăх пĕлекен курăксем, настойкăсемпе çусем пулмаллах. Хăшĕсем кирлĕрех-ха?

Эхинацея

Витĕмĕ: эхинацея иммун тытăмĕн ĕçне лайăхлатать, инфекцисемпе кĕрешет, шыçнине чакарать, вар-хырăм аптратсан пулăшать.

Сывлăх

Аптека

16 Чÿк, 2016

ХĂÇАН - ПĂР, ХĂÇАН - ГРЕЛКА?

Паллă ĕнтĕ, сивĕ е ăшă ыратнине ирттерме пулăшаççĕ. Анчах хăçан — пăр, хăçан ăшă грелка хурсан лайăхрах-ха? Вĕсем мĕнле витĕм кÿреççĕ?

Сивĕ юн тымарĕсене хĕсет, тĕртĕмсенче юн куçассине чакарать, тăртаннине, ыратнине ирттерет. Ăшă вара пачах урăхла, юн тымарĕсене сарать, вĕсенче юн куçассине вăйлатать, сыпăсемпе мышцăсем хытнине ирттерет. Хăш чухне сиплевре — пĕринпе кăна, хăш чухне иккĕшĕнпе те черетлесе усă кураççĕ.

Çапăнса ыраттарни, мышцăсене туртăнтарни

Сывлăх

Шута илме

16 Чÿк, 2016

ИММУНИТЕТА ÇИРĔПЛЕТЕТ

Шурă купăста — пахчари чи усăллă çимĕç. Витаминсен тулли пуххипе пуян пулнă май вăл иммунитета çирĕплетет. Ăна подагрăпа, ват çулĕсен чул чирĕпе, вăрах холециститпа, сахăр диабечĕпе, анемипе, бронх астмипе аптракансен диета апатланăвне кĕртеççĕ.

Купăстара тартрон йÿçекĕ те пур. Унăн çыхăнăвĕсем углевода çăва куçма чăрмантараççĕ, ытлашши çăва вăл уйрăмах нумай пухăнакан вырăнсенчен — пĕçĕрен, хырăм тĕлĕнчен — кăларма пулăшаççĕ. Çавăнпа купăста начарланас текенсемшĕн питĕ кирлĕ çимĕç пулса тăрать.

Хырăмлăх язви

Сывлăх

Пахча парни

16 Чÿк, 2016