Шăрăхра ăш хыпнине ирттерме хăшĕсем минерал шывне кĕленчи-кĕленчипе ĕçеççĕ. Анчах ун чухлĕ ĕçни сывлăха сиен кÿмĕ-и? Диетологсем асăрхаттарнине шута илмеллех.

Йышне кура апат /столовая/, сиплев-апат /лечебно-столовая/ тата сиплев /лечебная/ минерал шывĕсем пулаççĕ.

Сывлăх

Потребителе

Асăрханăр!

10 Çурла, 2016

ОРГАНИЗМА ÇИРĔПЛЕТЕТ

Эхинацея çулçине, чечекне, тунине — çулла ÿсен-тăран çеçкене ларсан, тымарне хура кĕркунне пухса типĕтеççĕ.

Унран хатĕрленĕ препаратсем бактерисене, шыççа хирĕçле витĕмпе палăрса тăраççĕ. Организмăн хÿтлĕх хăватне вăйлатаççĕ, иммун тытăмне çирĕплетеççĕ. Чĕрĕ чечекĕн сĕткенĕ сурана хăвăртрах ÿт илме пулăшать.

Шăнса пăсăлсан, вирус инфекцийĕнчен

Сывлăх

Потребителе

Ешĕл аптека

10 Çурла, 2016

ЭМЕЛ КУРĂКĔНЧЕН - НАСТОЙКА

Эмел курăкĕсен шĕвекĕпе халăх медицининче тĕрлĕ чиртен сиплеççĕ. Анчах шывпа хатĕрлени хăвăрт пăсăлнине кура мĕн авалах настойка тума та вĕреннĕ. Настойка нумай вăхăт упранать, вăйлăрах витĕм кÿрет.

Рецепт, сиплев

1. Чи паха чĕртавар кăна илмелле. Ку пысăк пĕлтерĕшлĕ. Курăксем таса, çÿпĕсĕр, лайăх типĕтнĕскерсем /кăмăскасăр, çĕрнĕ пайсемсĕр, тĕксĕм пăнчăсемсĕр/, чĕрри евĕрлĕ, анчах вăйсăртарах шăршăллă /утă шăршиллĕ мар/ пулмалла.

Сывлăх

Килти тухтăр

10 Çурла, 2016

ПĔВЕР ÇИНЧЕН ЧĔРНЕ ПĔЛТЕРЕТ

Китай медицининче чĕрне тăрăх пĕверпе ват хăмпинчи улшăнусене палăртма пултараççĕ. Мĕнле паллăсемпе уйрăмах тимлĕ пулмалла-ха?

1. Чĕрне пластинки сиенленнĕ, ун çинче тăрăхла тата урлă йĕрсем пур. Чĕрне шĕвĕрленет, кăштăркаланать, шупкаланать, типет, патракланать.

Мĕне пĕлтерет? Пĕверте юн çитменнине. Сăмах май, чĕрнери улшăнусемпе пĕрлех ытти паллăсем те тĕл пулаççĕ: пуç çаврăнать, ал-ура çывăрса ларать, чиккелет, сыпăсем шатăртатаççĕ, куç типет, куç çивĕчлĕхĕ чакать, çывăрса кайма йывăр, ыйхă вĕçет, тутапа чĕлхе шупкаланаççĕ, ÿтпе çÿç типеççĕ.

Сывлăх

Сăнаса пăхма

10 Çурла, 2016