Archive - 6 Ака, 2016

Шупашкар хулин 2-мĕш больницин ача-пăча поликлиникинче тĕрлĕ профильлĕ специалист ĕçлет. Вĕсем ачасене сывă ÿсме пулăшас тĕлĕшпе ырми-канми тăрăшаççĕ. Поликлиникăна больницăн тĕп врачĕн педиатри енĕпе ĕçлекен заместителĕ, пĕрремĕш квалификаци категориллĕ тухтăр А.Матвеева ертсе пырать.

Çанталăк тăрук ăшăтнă тапхăрта шăнса пăсăласран мĕнле хÿтĕленмелле-ха? Чирлесен мĕн тумалла? Çак сĕнÿсене шута илни вырăнлă пулĕ.

Сывлăш нÿрĕ

Аслă типĕ организмшăн уйрăмах йывăр вăхăтра иртет. Çуркунне тĕлне витаминсен çитменлĕхĕ аталаннипе организмăн хăйĕн пĕтĕм ĕçне улăштарма тивет. Çавăнпа ăна асăннă тапхăрта сиенлес мар тата типĕ вăхăчĕпе сывлăха лайăхлатма усă курас тесен апатланăва тĕплĕ шухăшласа йĕркелемелле. Чиркÿ уставĕн типĕ тытассипе çыхăннă йĕркине çирĕп пурнăçлаймасан та чи пĕлтерĕшли — чунпа тасаласси — тĕп вырăнта пултăр.

Лимон — тĕлĕнмелле паха ӳсен-тăран. Унпа тĕрлĕ чиртен сипленнĕ чухне анлă усă кураççĕ. Ăна çулталăкăн кирек хăш тапхăрĕнче те туянма пулать, çавăнпа лимонпа сипленес тесен чăрмав çук. Çак рецептсенчен хăвăра кирлине суйласа илме пултаратăр.

Юн пусăмĕ пысăк

Ачасем чипс, газлă шĕвек, илĕртӳллĕ ытти çимĕç патĕнчен туянса пама тилмĕрмесĕр иртеймеççĕ. Ашшĕ-амăшĕ, паллах, ачин кăмăлне хуçасшăн мар. Анчах çак çимĕçсем организма сиен кӳме пултараççĕ. Ачана вĕсене çитериччен асăрханулăх пирки аса илни вырăнлăрах пулĕ.

Глазурьпе витнисем

Ача таврашĕнчи чылай япалан хăйĕн виçи пур: сахал чухне — усăллă, ытлашши пулсан — сиенлĕ. Йĕркипе пăхса тухар-ха.

Ĕмкĕч ыйтăвĕ

Пепкен ĕммелли рефлексĕ хăрушсăрлăх тата хăтлăх туйăмĕпе тачă çыхăннă. Анчах çулталăк тултарнă тĕле ачан аталанăвĕ ăна хăйĕн туйăмĕсене кăткăсрах, витĕмлĕрех мелсемпе йĕркелеме май парать.

Ача пĕчĕк чухне кăна мар, çитĕнерехпе те чĕрне кăшлани нерв хăнăхăвĕсен шутне кĕрет. Ку — стреслă лару-тăрура хăйне лăплантармалли меслет. Ачана пăлхантаракан сăлтава палăртмалла. Тен, эсир унран ытлашши çирĕп ыйтатăр, тен, çемьери хутшăнусем лăпкă мар, е тепĕр ача çуралнă, е шкулта пурте йĕркеллех мар, е ача компьютер умĕнче ытла нумай ларать...

Çут çанталăкри пекех хĕвел ака уйăхĕнче этеме çапла асăрхаттарать: “Ан çывăр, кирлĕ ĕçе тытăн”. Шухăшласа-ĕмĕтленсе пурăнса çитет, вăй хурса ĕçлеме вăхăт. Кил-çурта çÿп-çапран, кивĕ çи-пуçпа атă-пушмакран тасатăр. Автомобиле техника тĕрĕслевĕ витĕр кăларăр. Укçа-тенкĕ кирлĕ пулсан ака уйăхĕн пуçламăшĕ — тахçан панă кивçене каялла ыйтма уйрăмах меллĕ тапхăр.