Сывлăх гороскопĕ

5 Юпа, 2016

ЮПА УЙĂХĔНЧЕ МĔН КĔТЕТ?

Сывлăх пирки аса илме вăхăт. Юпа уйăхĕнче вăрах чирсенчен сипленни ырă витĕм кÿрет. Çак уйăхăн уйăх циклĕ Хĕр хĕвел паллинче çĕнĕ уйăх çуралнинчен пуçланать. Юпа уйăхĕн пĕрремĕш çурринче энерги çителĕклĕ пухма, хăвăра лайăх енчен туллин кăтартма пултаратăр. Юпа уйăхĕн варринче уйăх юхăмне уйрăмах сисĕмлĕ çынсен туйăмĕсем ытлашшипех вĕриленсе каяççĕ, çавăнпа вĕсем тĕрлĕ енлĕ япăх лару-тăрăва лекме пултараççĕ. Уйăхăн иккĕмĕш çурри васкавлă ĕçсене вĕçлеме тата вăрах чирсенчен сипленме меллĕ.

Сурăх /Овен/

3 Çурла, 2016

ÇУРЛА УЙĂХĔНЧЕ МĔН КĔТЕТ?

Çурлан уйăх циклĕ çĕнĕ уйăхран пуçланать, çавăнпа малтанхи виçĕ кун сывлăха упрамалла, апатлану йĕркине пăхăнмалла. Тулса пыракан уйăх тапхăрĕнче куллен уçăлса çÿрени тата тулта виçеллĕ вăй хурса ĕçлени сывлăха чылай çирĕплетме пулăшать. Уйăхăн иккĕмĕш çурри гимнастика валли тата вăрах чирсенчен сипленме меллĕ.

Сурăх /Овен/

Сурăхсен çурла уйăхĕн пĕрремĕш çурринче биохăват ÿссе пырать. Анчах аппетит вăйланни, пылакпа ытлашши иртĕхни япаласен ылмашăнăвне пăсма, самăрлатма пултарать.

6 Утă, 2016

УТĂ УЙĂХĔНЧЕ МĔН КĔТЕТ?

Кун таврăннă вăхăт иртрĕ пулин те хĕвел хăйĕн ăшшипе савăнтарма пăрахмасть-ха. Çак тапхăрта çынсене вăй-хал çĕнĕрен кĕрет тейĕн. Апла-тăк, кирек мĕнле йышăнăва та пысăк яваплăхпа пурнăçлама хатĕр пулмалла. Нÿремлĕх, ăнăçу пулассине шанмасăр пурăнни чи малтанах чĕрепе апат ирĕлтерекен тытăма япăх витĕм кÿреççĕ.

1 Çĕртме, 2016

ÇĔРТМЕ УЙĂХĔНЧЕ МĔН КĔТЕТ?

Хĕвел, Йĕкĕреш паллинче пулнă май, тем те пĕлес килекен туйăма тата сисĕмлĕхе вăйлатма пулăшать. Çĕртмен уйăх циклĕ Уйăхăн юлашки чĕрĕкĕнчен пуçланать. Ку — вăрах чирсенчен эмел курăкĕсем пулăшнипе сыхланма тата сипленме уйрăмах лайăх тапхăр. Çĕнĕ Уйăх кунĕнче /çĕртмен 5-мĕшĕ/ ÿсен-тăран диетине пăхăнма е апат пачах çимесĕр пурăнма сĕнеççĕ. Малаллахи кунсенче туллин апатланмалла, рационра пахча çимĕçпе улма-çырла ытларах пулмалла. Уйăх тулнă /çĕртмен 20-мĕшĕ/ хыççăн вăй-хал чылай тăкакламалли ĕçсене пуçăнмалла. Çак тапхăрта апат нумай çисен те кĕлетке виçи ÿсмĕ.

5 Çу, 2016

ÇУ УЙĂХĔНЧЕ МĔН КĔТЕТ?

Çу уйăхĕнче çут çанталăк куç умĕнчех улшăнса çĕнелет, йывăç-курăк чечеке ларать. Çак уйăхра Хĕвел Вăкăр паллинче тăрать, çыншăн унăн энергийĕ çурт-йĕр лартма е пурлăх туянма лайăх витĕм кÿрет. Çапах хăвăр пурнăçа хăтлăх кĕртнипе пĕрлех кану, романтика пирки те ан манăр.

Уйăх пуçламăшĕ Уйăхăн юлашки чĕрĕкне лекет. Пухăннă энерги саппасĕ чаксах каять, çавăнпа çынсем, уйрăмах ватăраххисем, кирек мĕнле кăмăллах мар пулăма та стресс пек йышăнма пултараççĕ. Лăплантаракан курăксен шĕвекне ĕçме, çу уйăхĕн 6-7-мĕшĕсенче çирĕп диетăна пăхăнма сĕнеççĕ.

Pages