Archive - Çĕртме 2016

июня 2nd

2 Çĕртме, 2016

«Савнă ялăм, тăван ял»

Паллă мероприяти пирки республикăри çамрăксенче, ашшĕ-амăшĕнче ырă шухăш-кăмăл çуратма, çырав кăтартăвĕ Чăваш Ене аталанма кирлине ăнланма пулăшма Чăвашстат, ЧР Ял хуçалăх министерстви, «Хыпар» Издательство çурчĕ «Савнă ялăм, тăван ял» ача-пăча ÿкерчĕкĕсен конкурсне ирттерет. Вăл ял сăнне, илемлĕхне, ĕçчен çыннисене уçса пама пулăшĕ. Конкурс 2015 çулхи авăн уйăхĕн 20-мĕшĕнче пуçланнă. 2016 çулхи авăн уйăхĕн 20-мĕшĕнче вĕçленет. Унта республикăра пурăнакан 18 çула çитейменнисем хутшăнма пултараççĕ. Унăн темисем: «Пирĕн пата çыравçă çитрĕ», «Эпĕ хамăн яла юрататăп», «Манăн тухăç».

2 Çĕртме, 2016

Çамрăклăха тăсма

Ватлăх куçран пăхнă чухне малашлăха шанма, савăк кăмăллă пулма çăмăл мар. «Мĕн ват карчăк пек вĕçĕм мăкăртататăн», - тесе танлаштарнине час-часах илтме пулать. Тарăху, кÿренÿ чун-чĕрене кĕвĕ пек кăшлать, чир-чĕре ярать, ĕмĕре кĕскетет. Апла мĕн тумалла? Чи кирли - шанăçлăх! Малашлăха шанса тăракансем, хаваслă кăмăллă çынсем нумайрах пурăннине тĕпчев те çирĕплетнĕ.

2 Çĕртме, 2016

Шурă çăнăхран пĕçернĕ çăкăр

Çăкăр пахалăхĕ мĕнле çăнăхран пĕçернинчен нумай килет. Лавккара сутакан тулă çăнăхĕн хутаçĕ çине час-часах çапла çырнине вулатăн: тулă çăнăхĕ, чи пысăк сорт, паха тулăран, 100 грамра белок - 10,5 г, çу - 1,1 г, углевод - 70 г, калори - 334 ккал. Анчах çăнăха хăçан авăртнине кăтартмаççĕ. Ку вара çăкăр пахалăхĕшĕн питĕ пĕлтерĕшлĕ.

2 Çĕртме, 2016

Ырă кун сунакан чечексем

Комсомольски районĕнчи Киров ялĕнче пурăнакан Тамара Денисовна Григорьева ÿкерес ăсталăхпа професси пĕлĕвĕ илмен, анчах унăн картинисене художникăннипе танлаштаратăн. Паллах, эпĕ ку енĕпе профессионал мар, анчах тахçанах тивĕçлĕ канăва тухнă хĕрарăмăн ĕçĕсенче чун пурри сисĕнет.

2 Çĕртме, 2016

Эрешлĕ йывăç - кил-çурт илемĕ

Унăн килĕнче лавккара туяннă сĕтел-пукан çук, çавăнпа шифоньер, стенка, кухньăри гарнитур тата ытти те эрешпе илемлетнине кура куçа та, чуна та савăнтарать. Сахал мар вăхăт иртнĕрен сăнне çухатнине, кĕтесĕсем хăйпăннине кураймастăн.

2 Çĕртме, 2016

Яла суйланă тухтăр

Унта пĕрле вĕреннĕ хĕрсем пурте тенĕ пекех хулара тĕпленнĕ. Наталья хăй те Сĕнтĕрвăрринче çуралса ÿснĕ. Шкул пĕтерсен Шупашкарти медицина институтне çул тытнă. Кунта лайăх ĕлкĕрсе пынă, ĕç тупасси те йывăрлăх кÿмен. Анчах... Пулать вĕт пурнăçра суйламалли. Ял каччипе паллашнă хĕр. Ăна питĕ юратнă пулас.

июня 1st

1 Çĕртме, 2016

"Сывлăх" /Здоровье/, № 21 /889/, 01. 06. 2016

о Чтобы снизить уровень сахара в крови.
о Если мучает шум в ушах.
о От песка — сироп из сельдерея.
о Тибетская гимнастика.
о Кабачок выводит соли.
о О болезни предупреждает головная боль.
о Спецвыпуск "Удаленький ты мой".
о Виновник аллергии — цветочная пыльца.
о Дома — один.
о Когда ребенок маленький.
о Для иммунной системы.
о Гороскоп здоровья: "Что ждет в июне?"

1 Çĕртме, 2016

"Сывлăх", 21 /889/ №, 1.06.2016

1 Çĕртме, 2016

Хăйĕн ĕçне питĕ килĕштерет

Çĕнĕ Шупашкар хула больницин 2-мĕш поликлиникинче кăнтăрлахи стационарта ĕçлекен Оксана Петрова медсестра хăйĕн тивĕçне пысăк яваплăхпа пурнăçлать. Ăна туслă коллективри ĕçтешĕсем те, пациентсем те хисеплеççĕ.

1 Çĕртме, 2016

САХĂР ШАЙНЕ ЧАКАРМА

Юнри сахăр шайне чакарма аш арманĕпе 300 грамм петрушкăна, 300 грамм ыхрана, 1 килограмм лимона /хуппипе тата вăррисĕр/ авăртмалла. Тĕттĕм вырăнта 2 эрне лартмалла. Апат умĕн кунне 1-ер апат кашăкĕ çимелле.

Pages