Archive - Авăн 2014

сентября 25th

25 Авăн, 2014

КАВĂН СĔТКЕНĔ - ВИТАМИН ÇĂЛ КУÇĔ

Кавăн сĕткенĕ В ушкăнри, С, Р, РР, Е, К, ытти витаминсемпе пуян. Унра кали, кальци, магни, пăхăр, кобальт, цинк, йод пур.

Сĕткен вар-хырăм, чĕре ĕçне лайăхлатать, ÿт тăртаннипе палăракан чĕрепе юн тымарĕсен чирĕсем аптартсан пулăшать, шыççа хирĕçле, температурăна чакаракан витĕмпе палăрса тăрать, çавăнпа ăна шăнса пăсăлсан, грипп чухне ĕçеççĕ. Çавăн пекех вăл организмра тимĕр çитменнипе анеми аталансан, иммунитет чаксан, вар хытсан, пĕверпе ват хăмпи чирлесен усăллă.

Мĕнле хатĕрлемелле-ха?

25 Авăн, 2014

«Тантăш» 39 (4401), авăн, 25, 2014.

Пĕр тăван Олегпа Максим Федоровсем пирки: «Пирĕн хастар паттăрсем», - теççĕ Вăрнар районĕнчи Аçăмçырма ялĕнче пурăнакансем. Мĕншĕн апла калаççĕ-ха? Ăна вара хаçат страницисенче вуласа пĕлĕр.

25 Авăн, 2014

Хастар Федоровсем

Пĕр тăван Олегпа Максим Федоровсем пирки: «Пирĕн хастар паттăрсем», - теççĕ Вăрнар ра- йонĕнчи Аçăмçырми ялĕнче пурăнакансем. Чăн та, çак сăмахсене тивĕç вĕсем. Çамрăксем кăçалхи çĕртме уйăхĕн пуçламăшĕнче хĕрĕхрен иртнĕ ар çыннăн пурнăçне çăлнă-çке.

Вăл кун хĕртсе хĕвел пăхнă. Олегпа Максим, нихăçан та ĕçсĕр ларма юратманскерсем, аслисемпе уйра утă çинче вăй хунă. Кăнтăрла иртсен ĕç пĕтернĕ те амăшне:

- Анне, утă типиччен шыва кĕме кайса килер-и? - йăлăннă хайхискерсем.

25 Авăн, 2014

Пурнăç тем те кăтартать...

Театр тĕнчи асамлă та илĕртÿллĕ. Сцена çинчи ĕç-пуçа сăнанă май куракан самантлăха та пулин хăйĕн хуйхи-суйхи пирки манать те сăнарсен пăшăрханăвĕ-савăнăçĕпе, ыратăвĕ-юратăвĕпе пурăнать. Тепĕр чухне хăйне тахçантанпах канăçсăрлантарнă ыйтăвăн хуравне те кунтах тупать, малалла талпăнма çĕнĕ вăй-хăват илет.

25 Авăн, 2014

«Çут çанталăка хÿтĕлемелли меслет шухăшласа кăларасчĕ!»

– Пĕррехинче пĕр кĕске сăвă пуçа кĕчĕ те эпĕ ăна Хĕрарăмсен кунĕ- нче аннене каласа патăм. Вăл питĕ савăнчĕ, мана мухтарĕ. Çывăх çыннăм йăл кулнă чухне вара хам та хĕпĕртетĕп, – аслă çын пекех ăслă калаçать Вăрнар районĕнчи Аçăм-çырми шкулĕнче тăваттăмĕш класра вĕренекен Саша Григорьев.

25 Авăн, 2014

Артист пулмаллах!

Пĕррехинче шкула Виктор Перов кулăш ăсти килнĕ. Вăл тăваттăмĕш классемпе тĕл пулу ирттернĕ. Темĕн те пĕр каласа тĕлĕнтернĕ хыççăн: «Халĕ, ачасем, кама мĕн кăсăклантарнине ыйтăр-ха манран, пĕтĕмпех хуравлăп», – тенĕ. Саша Жачев нумай шухăшласа тăман.

25 Авăн, 2014

Çар ялавне упранă Костя Кравчук

1943 çул. Сталинград тата Курск пĕккинчи çапăçусенче çĕнтертĕмĕр, Украинăна ирĕке кăларма тытăнтăмăр. Унăн пайне те пулин тытса юлас тесе тăшмансем Нарва, Сож, Днепр тата Сĕтлĕ шывĕсен хĕрринче хÿтĕ-ленÿ вырăнĕ тума палăртнă. Тухăç валĕнче Днепр тĕп вырăн йышăннă.

25 Авăн, 2014

Вăй хушать, хавхалантарать, туслаштарать

Камилла Никитина та, Ксения Порфирьева та çĕнĕ куна тренировкăран пуçлаççĕ: вĕсем ирсерен виçĕ çухрăм чупаççĕ. Вун пилĕк çулти тантăшсем çакна никам хушмасăр пурнăçлаççĕ. Кĕçех çамрăксен йышне Ольга Ваçанккапа Настя Лебедева та хутшăнаççĕ. Унтан Валерия Илларионова, Саша Николаев, Денис Васильев...

25 Авăн, 2014

"Хыпар", 187-192 /26593-26598/ №, 24.09.2014

Студенты и преподаватели Чувашского государственного университета дружно вышли на залив на легкоатлетический кросс. Подробнее - в материале Андрея Михайлова "Студенты не отстают от жизни".

Pages