Сывлăх
ГРЕЙПФРУТ ПĔВЕРЕ ТАСАТАТЬ
Пĕр грейпфрут организма С витаминăн талăкра кирлĕ виçин 50 проценчĕпе тивĕçтерет. Унра çавăн пекех пектин тата биофлавоноидсем /хăватлă антиоксидантсем/, организмра çусене пухăнма чăрмантаракан, пĕвере наркăмăшсенчен тасатакан нарингин япала пур. Гликеми индексĕ пĕчĕккине кура грейпфрут диабет чухне те усăллă.
Ыйхă вĕçсен
САХĂР ТА ПУЛĂШАТЬ
Сахăра мĕншĕн кăна айăпламаççĕ пулĕ: шăла пăсать, диабет пуçарать, самăртать теççĕ. Паллах, ытлашши çисен çапла-ха. Анчах унăн сиплĕ енĕ те нумай.
Чĕлхене пĕçертсен
Чĕлхене кăларса тăсмалла та сиенленнĕ тĕле сахăр катăкĕ е пĕр чĕптĕм сахăр песукĕ хумалла. Ыратни часах лăпланать.
Гипертонирен
АХАХ - СИПЛĔ ЧУЛ
Pages
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- следующая ›
- последняя »