Archive - 25 Çу, 2016

Сиплевре пысăк опыт пухнă

ТĂМ ПАШАЛУ ХУРСАН ЛАЙĂХ

КИЛĔШНИНЕ СУЙЛАСА

МĂЯН ПУЛСАН АПТРАМĂПĂР

САХĂРТАН ПЫЛАК СТЕВИ

ÇИРĔК ЙĔКЕЛНЕ ТИПĔТЕÇÇĔ

ÇУТĂ КĔРЕН ШĔВЕКПЕ

ХЫРĂМ АЙ ПАРĔ ТИРКЕТ

Татьяна Петрова /хĕр чухнехи хушамачĕ Московкина/ — Вăрмар район больницин пĕтĕмĕшле практика тухтăрĕ. Унăн ĕç стажĕ 35 çулпа танлашать. Татьяна Валентиновна сиплевре пысăк опыт пухнă, пĕрремĕш квалификаци категорине тивĕçнĕ.

Чавса, чĕркуççи сыпписем ыратнине тăм пашалу хуни ирттерет. Ăна эмел курăкĕсен шĕвекне хушса хатĕрлемелле.

Хупах тымарĕпе, сар çип утипе /зверобой/, шурă армутипе /полынь горькая/, эмел курăкĕн /ромашка аптечная/ чечекĕпе, хурăн çулçипе /алă айĕнче хăшĕ пуррипе/ усă курма юрать. Шĕвек питĕ çăра пулмалла: 1 стакан шыв пуçне 2 апат кашăкĕ чĕрĕ е типĕ чĕртавар илмелле.

Дерматит /ÿт шыçни/ аптратсан çак фиторецептсенчен пĕрне суйласа сипленме пултаратăр. Вĕсемпе аллерги çук пулсан усă курма юрать.

Шăши кикенекĕ

Вĕтетнĕ типĕ 1 апат кашăкĕ шăши кикенекне /череда трехраздельная// тин вĕренĕ 1 стакан шыва ямалла. 1 сехетрен сăрăхтармалла. Кунне 3-4 хут стаканăн виççĕмĕш пайĕ чухлĕ ĕçмелле. Курс — сываличчен.

Хаяр ути

Пахчара тарăхтарсах çитерекен мăяна /лебеда обыкновенная/ хурлама васкар мар-ха. Çак çумкурăк пулсан пурăнма пулать тесе ахальтен каламаççĕ. Вăл тĕрлĕ чирпе кĕрешме пулăшать. Мăяна чечеке ларнă вăхăтра пухмалла, лупас айĕнче уçăрах вырăнта типĕтмелле, кĕленче савăтра упрамалла.

Ÿслĕкрен, шăнса пăсăлсан

Вĕтетнĕ типĕ /çулла чĕрĕ/ 4 апат кашăкĕ курăка тин вĕренĕ 1 стакан шыва ямалла, 2 сехетрен сăрăхтармалла. Кунне 3 хут апатчен пĕр сехет маларах çуршар стакан ĕçмелле. Курс — сываличчен.

Çăвар шыçсан

Стеви — сахăртан 300 хут пылакрах курăк. 1 килограмм чĕртавар 30-40 грамм пылак çимĕçе улăштарма пултарать.

Çав вăхăтрах кирек кама та юрать. Унпа диабетиксем, гипертониксем, кĕлетке виçи ытлашши тата тăвар, углеводсен ылмашăнăвĕ пăсăлнă çынсем усă курма пултараççĕ. Вăл пулăшнипе иммунитета, чĕрепе юн тымарĕсен тытăмне çирĕплетме, атеросклероз, ÿт чирĕсем чухне сывлăха лайăхлатма, пÿрене шлаксенчен тасатма пулать.

Çирĕкĕн /ольха/ типĕтнĕ йĕкелĕ вар-хырăмпа пыршăлăх аптратсан питĕ усăллă. Темиçе рецептпа паллаштаратпăр.

Марганцовка шĕвекĕ микробсене, шыççа хирĕçле витĕмпе палăрса тăрать. Унăн тасатакан витĕмне палăртас тесен ансат опыт ирттерме пулать. Пĕр стакана — таса, тепĕр стакана вараланчăк шыв ямалла. Иккĕшне те марганцовкăн кĕрен шĕвекне хушмалла. Таса шывра вăл кĕренех юлать, вараланчăк шывра тĕссĕрленет, шыва çутатать.

Ĕçмелле мар!

Çуллахи апата пула хырăм ай парĕн шыççи /панкреатит/ вĕрĕлесрен мĕнле сыхланмалла-ха? Диетологсем çапла сĕнеççĕ.

1. Тем пек çиес килсен те ок-рошкăпа асăрхануллăрах пулмалла. Пахчара тĕрлĕ ешĕл ăмăртмалла тенĕ евĕр ÿснĕ вăхăтра организма витаминсемпе пуянлатма тăрăшатпăр. Анчах ешĕл япăх ирĕлет. Хăш-пĕр ÿсен-тăранри кăшкарути, лимон йÿçекĕсем хырăм ай парне япăх витĕм кÿреççĕ. Уйрăмах — выç хырăмла çисе лартсан. Окрошкăна та кашни кунах çимелле мар, эрнере 2-3 хут та çителĕклĕ. Редиска, симĕс сухан, квас хутăшĕ хырăм ай парне хавшатать.