Archive - 2014 - Хыпар

Шупашкарти тĕп пасарти хаксем

Халăх сăнанинчен

Тĕпелте чухне

Çĕнĕ çул хапха умне çитсе тăчĕ. Пирĕн çĕршывра пĕтĕм халăх анлăн та сулмаклăн паллă тăвакан уяв вăл - Çĕнĕ çул. Ачасем çеç мар, аслисем те çак кунран темĕнле асамлăх кĕтеççĕ, кил-çурта илемлетеççĕ, уяв сĕтелĕ хатĕрлеççĕ.

Чăнах та, Çĕнĕ çул уявĕ çулталăкри мĕнпур уявран хăйĕн капăрлăхĕпе, асамлăхĕпе уйрăлса тăрать. Кăмăл-туйăмне çĕклекен илемлĕ чăрăшсăр, йăлтăр-ялтăр гирляндăсăр çĕнĕ çула кĕрекен кил-çурт та сайра пулĕ.

Раштав - Христос çуралнă кун /Рождество Христово/ - пĕтĕм христиансемшĕн чи паллă кунсенчен пĕри. Ăна католик-христиансем декабрĕн 25-мĕшĕнче /григориан календарĕпе килĕшÿллĕн/ паллă тăваççĕ, православи тытса пыракансем Раштава январĕн 7-мĕшĕнче уявлаççĕ /юлиански календарьпе/.

Христиансем пурте /хăш календаре пăхмасăр/ çак уява питĕ кĕтеççĕ. Çак кун тĕнчере чи паллă çын - Христос - çуралнă. Вăл тĕнче историне улăштарнă, пĕтĕм этемлĕхе чăн Турă патне çул уçса панă.

РАЗДЕЛ ПЕРВЫЙ

Закон Чувашской Республики от 31 октября 2014 года № 62 «Об установлении величины прожиточного минимума пенсионера в Чувашской Республике на 2015 год».

РАЗДЕЛ ВТОРОЙ

Новый выпуск наполнен праздничным светом - завершается год. А как бы вы встретили Новый год в мечтах? Ответ найдете на 2-ой странице.

Приятно знакомиться с продвинутой молодежью! Юношам и девушкам есть чему поучиться у героев журнала.

МУНЧА Е САУНА УСĂЛЛĂРАХ?

ХУРМА ВИТĔМЛĔ

СĔТЛĔ ТАЛ ПИÇЕН

Физиотерапевтсен шухăшĕпе кунта пĕр тĕрлĕ çирĕплетсе калама май çук. Иккĕшĕн те ырă енĕсем тата япăх витĕмĕсем пур.

Сывлăш температури 40-70 градуса, пăс шайĕ 60-100 процента çитекен мунчара нÿрĕ сывлăш кирлĕ ăшăпа типĕ сывлăшринчен чылай вăйлăрах тивĕçтерет.

Шăпах çакăнта ĕнтĕ мышцăсем, шăмăсем, сыпăсем туллин ăшăнаççĕ, ку радикулит вĕрĕлесрен хÿтĕлет.

Çавăн пекех мунча шăк хăвалас, ват шĕвекĕ тухассине лайăхлатас, манкана çемçетес енĕпе те «ĕçлет».

Хурма вăхăтĕнче унăн сиплĕ енĕсемпе туллин усă курма тăрăшмалла. Çимĕçре натри, кали, магни, тимĕр нумай. Вăл атеросклерозпа кĕрешнĕ чухне панулмирен те усăллăрах.

Сĕтлĕ тал пиçен /расторопша/ вăрринчен хатĕрленĕ çу иммунитета лайăхлатакан, бактерисене, шыççа хирĕçле кĕрешекен, ыратнине ирттерекен, ват, шăк хăвалакан, сурана ÿт илтерекен, аллергирен сиплекен витĕмпе палăрса тăрать.