Шута илме

3 Çурла, 2016

ÇУРĂМ МĔНШĔН ЫРАТАТЬ?

Çурăм ыратнипе тухтăр патне каякан çынсен 90 проценчĕн ку чир ача чухне тупса палăртман сколиозпа çыхăннă иккен.

Сăлтавĕ

Сколиоз сăлтавĕ чылай: çурăм шăмми айккинелле чалăшни, çураличчен аталанса çитменни, сыпăсем тĕрĕс мар формăллă, ытлашши сыпăсем, айăк пĕрчисем мăшăрсăр пулни. Чылай чухне сколиоз сывă ачанах аталанма пуçлать. Мĕншĕн çапла — паллă мар. Ку 80 тĕслĕхре пулса иртет.

Чи йывăрри

Сывлăх
Сывлăх
Шута илме
22 Çĕртме, 2016

МĔНЛЕ МИНТЕР ЛАЙĂХРАХ?

Ирсерен вăраннă хыççăн ывăнчăклăх ниепле иртмест, пуç ыратать, ĕнсе канăçсăрлантарать, юлашки вăхăтра ыйхă канлĕ мар, юн пусăмĕ сикет пулсан сăлтавĕ минтерте пулма пултарать. Мĕнлине суйламалла-ха? Çак сĕнÿсене шута илни кирлĕ пулĕ.

Ортопеди минтерне тата хытă минтере хускану аппарачĕн чирĕсемпе аптракансен кăна туянмалла.

Сывлăх енĕпе кăлтăк çук çынсем валли вăтам хытă минтер е ĕнсе айĕ путăклă валик меллĕ.

Сывлăх
Потребителе
Шута илме
15 Çĕртме, 2016

ЫТЛАШШИ ТЕ ЯПĂХ

Китай медицинин çак сĕнĕвĕсене шута илни, вĕсемпе кулленхи пурнăçра усă курни сывлăха упрама пулăшать.

Нумай ларсан

Ку апат ирĕлтерекен органсен ĕçне япăх витĕм кÿрет. Сăлтавĕ паллă: хырăмлăх та мышцăсенчен тăрать, нумай ларнипе ытти мышца пекех вăл та вăйсăрланать, хăйĕн ĕçне йĕркеллĕ пурнăçлайми пулать. Çавна пула гастрит, хырăмлăх язви аталанаççĕ.

Сывлăх
Сывлăх
Шута илме
1 Çĕртме, 2016

АЛЛЕРГИ СĂЛТАВĔ - ЧЕЧЕК ТУСАНĔ

Ача поллинозпа /чечек тусанне аллерги/ аптрать-и? Аллергологсен сĕнĕвĕсене пăхăнни лару-тăрăва лайăхлатма пулăшĕ.

1. Килте. Ачан пуçне кашни каçах çумалла тата вăл кунĕпе тăхăнса çÿренĕ япаласене пÿлĕмре хăвармалла мар. Çĕрле тата кăнтăрлахи апат çинĕ хыççăн çывăрма выртсан чÿречесене хупмалла. Пÿлĕмсене ирсерен, сывлăшра чечек тусанĕ чи сахал вăхăтра, уçăлтармалла. Ачана пыл асăрханса çитерĕр. Пылра аллерген тусанĕн пайĕсем пулма пултараççĕ. Çунă япаласене уçă сывлăшра ан типĕтĕр.

Сывлăх
Сывлăх
Шута илме
5 Çу, 2016

МĂЙĂР, КИШĔР, ИÇĔМ ÇИМЕЛЛЕ

Ача çуратма ĕмĕтленекен хĕрарăмсен рациона çакăнта илсе кăтартнă элементсемпе пуян çимĕçсем ытларах кĕртмелле. Ку ача юлас шанчăка темиçе хут ÿстерет тесе çирĕплетеççĕ.

Марганец. Вăл япаласен ылмашăнăвне лайăхлатать, çăмарталăх клеткине йĕркеллĕ аталанма витĕм кÿрет, арçынсенне ар вăрлăхĕн куçаслăхне ÿстерет. Марганецăн тĕп çăлкуçĕсем — мăйăр /миндаль, арахис, аçтăрхан мăйăрĕ/, урпа, хуратул, иçĕм, куккурус, хăмăр рис, креветка, миди. Çак элемент вĕлтрен çулçинче нумай, çавăнпа пулас ашшĕ-амăшне çуркунне çамрăк вĕлтрен яшки ытларах çиме сĕнеççĕ.

Сывлăх
Потребителе
Шута илме

Pages