МĔНЛЕ МИНТЕР ЛАЙĂХРАХ?

22 Çĕртме, 2016

Ирсерен вăраннă хыççăн ывăнчăклăх ниепле иртмест, пуç ыратать, ĕнсе канăçсăрлантарать, юлашки вăхăтра ыйхă канлĕ мар, юн пусăмĕ сикет пулсан сăлтавĕ минтерте пулма пултарать. Мĕнлине суйламалла-ха? Çак сĕнÿсене шута илни кирлĕ пулĕ.

Ортопеди минтерне тата хытă минтере хускану аппарачĕн чирĕсемпе аптракансен кăна туянмалла.

Сывлăх енĕпе кăлтăк çук çынсем валли вăтам хытă минтер е ĕнсе айĕ путăклă валик меллĕ.

Айăк çинче выртнă чухне мăйпа хулпуççи хушшинчи кĕтес тÿрĕ пулмалла. Минтер çÿллĕшĕ хулпуççи сарлакăшĕпе танлашмалла. 9-14 сантиметр пулни виçеллĕ. Сарлака хулпуççиллисен — 14-17 сантиметр.

Формине çухатсан, лайăх мар шăршă кĕрсен, пуç лĕкĕленме пуçласан, çывăрса тăнă хыççăн пуç е мăй ыратсан минтере çĕннипе улăштармалла.

Çавăн пекех минтер ăшне мĕн тултарни те пĕлтерĕшлĕ. Йĕркипе палăртса тухар-ха.

Тĕве /сурăх/ çăмĕ

Лайăх енĕсем:

  • сывлăш кĕме пултарать;
  • нÿрĕке парăнмасть;
  • нумая пырать;
  • тусан пухмасть.

Япăх енĕсем:

  • аллерги витĕмĕллĕ;
  • хими мелĕпе тасатмалла.

Акăш /хур/ мамăкĕ

Лайăх енĕсем:

  • кĕлетке формине йышăнать;
  • кĕпе çумалли машинăна яма юрать;
  • формине хăвăрт тавăрать.

Япăх енĕсем:

  • аллергие хĕтĕртет;
  • чылай вăхăт типет.

Бамбук

Лайăх енĕсем:

  • аллергие пуçармасть;
  • бактерисене, кăмпана хирĕçле витĕмлĕ;
  • çăмăллăнах çăвăнать.

Япăх енĕсем:

  • нÿрĕлле таткаланать.

Хуратул хуппи

Лайăх енĕсем:

  • аллергие пуçармасть;
  • мăй, пуç формине йышăнать.

Япăх енĕсем:

  • хытă;
  • шавлă;
  • нумая пымасть.

Синтетика

/синтепон, халофайбер, ытти/

Лайăх енĕсем:

  • аллергие пуçармасть;
  • çывăрнă чухне пуçа тĕрĕс хума май парать;
  • тусан пухмасть.

Япăх енĕсем:

  • нÿрĕке япăх туртса илет;
  • пур тĕрлине те çума юрамасть.

“Сиплисем”

  • Кедр турпасĕнчен — сывлав çулĕсем тата чĕрепе юн тымарĕсем чирлĕ çынсем валли.
  • Кедр йĕкелĕн е мăйăр хуппинчен — юн пусăмне йĕркере тытма.
  • Курăксенчен — пуç ыратсан, ывăнчăклăхран, депрессирен, ыйхă вĕçнинчен пулăшать.

 

Комментари хушас

Image CAPTCHA
Введите символы, которые показаны на картинке.