Елчĕк районĕнчи Лаш Таяпари Леонид Князев шкул пĕтернĕ хыççăн Шупашкарти 23-мĕш профтехучилищĕре пĕлÿ илнĕ, электромонтер пулса тăнă. Кунти атлетика залĕнче кире пуканĕ çĕкленĕ. 1984 çулта «Хыпар» парнисене çĕнсе илессишĕн ирттернĕ Пĕтĕм Раççейри турнирта яшсен ушкăнĕнче иккĕмĕш вырăна йышăннă, пĕрремĕш разряд нормативне пурнăçланă.
Правительствăн пысăк залнче Министрсен Кабинечĕн агропромышленноç комплексĕн, мониторинг, апат-çимĕç рынокĕн конъюктури улшăннине çийĕнчех тишкерекен комиссийĕн тата Ял хуçалăх министерствин пĕрлехи анлă ларăвĕ иртрĕ.
Ун патне пулăшу, канаш ыйтма çÿрекен нумай. Ахальтен мар паллах: Николай Самсонов — Шупашкар районĕнчи Ишек ял тăрăхĕн депутачĕсен Пухăвĕн депутачĕ, Чаканар ялĕн старостинче 19 çул тăрăшать.
Пирĕн паянхи хăна — Чăваш халăх поэчĕ, Чăваш Ен искусствăсен тава тивĕçлĕ деятелĕ, ЧР Патшалăх премийĕн лауреачĕ, Чăваш çамрăкĕсен Çеçпĕл Мишши ячĕллĕ преми, Ф.Карим /Пушкăртстан/, И.Яковлев /Ульяновск облаçĕ/ премийĕсен лауреачĕ Порфирий Афанасьев. Нарăсăн 20-мĕшĕнче вăл 75 çул тултарчĕ.
— Институтра вĕреннĕ чухне общежитири пÿлĕме икĕ каччă кĕрсе тăчĕ. Пĕри, питĕ вăйлă калаçаканни, Вăрнар тăрăхĕнченччĕ. Хăйсен ял хĕрĕ патне килнĕччĕ вăл. Тепри вара ним чĕнмесĕр шăп çеç ларчĕ. Хайхи Вăрнар каччи пирĕн пата тепĕр кунхине каллех çитрĕ, мана куç хывнă-мĕн. Хĕр чухне питĕ суйлама юрататпăр çав. Генăпа калаçасах килмерĕ. Тепрехинче мана халалласа пĕр тетрадь çырса килчĕ. Мĕн унта, сăвăсемччĕ-ши — уçса та пăхмарăм. Йăнăшнă, кайран ÿкĕнтĕм — мĕншĕн илмен-ши? Пĕррехинче вулав билетне эпĕ чăваш чĕлхи пÿлĕмĕнче манса хăварнăччĕ. Чупса çитрĕм — алăк хупă, библиотекарь килессе чÿрече патĕнче кĕтсе тăратăп. Пирĕн пÿлĕмре шăп çеç ларнă хайхи каччă коридорпа утать, ман пата пырса тăчĕ. Сăмах çине сăмах, хăвăртах пĕр чĕлхе тупрăмăр. Каçхине пĕрле уçăлса çÿреме чĕнчĕ. Елчĕк каччипе çапла туслашса кайрăмăр. Вăл çар хыççăн студент пулса тăнăскер манран икĕ курс каярах вĕренетчĕ. «Эсĕ диплом илĕн те мана манăн, юттине качча тухăн», — шикленнипе 5-мĕш курсрах мăшăрĕ пулма ыйтрĕ. Пуш уйăхĕнче туй кĕрлеттертĕмĕр. Вăхăт епле хăвăрт иртет, çÿç пĕрчисем те кĕмĕлленчĕç ав, кăçал пĕрле пурăнма тытăнни 50 çул çитет, — çамрăклăхĕнчен, мăшăрĕпе Сильвестр Ивановичпа епле паллашнинчен пуçларĕ калаçăва Елчĕк районĕнчи Çирĕклĕ Шăхальте пурăнакан Тамара Ипатьевна.
Распоряжение Главы Чувашской Республики от 16 февраля 2017 года № 55-рг.
Распоряжение Главы Чувашской Республики от 16 февраля 2017 года № 56-рг.
Распоряжение Главы Чувашской Республики от 20 февраля 2017 года № 61-рг.
Хырăмлăха пулăшма, апат ирĕлесси пăсăласран хÿтĕленме йывăрах та мар. Мĕн çинипе, мĕнле апатланнипе тимлĕ пулмалла тата пурнăç йĕркине хăш-пĕр улшăну кĕртмелле.
1. Хырăм тулсах лариччен çимелле мар.
Тăтăшрах тата сахалшарăн çини хырăмлăх канăçсăрлантарасран, апат ирĕлесси япăхасран, юнри сахăр шайне йĕрелесе тăракан инсулин гормон шайĕ улшăнса тăрасран сыхланма пулăшать. Унсăр пуçне апатăн пысăк виçи хырăмлăх стенкине сарать.
2. Ирхи апат валли вăхăт тупмаллах.
Чăвашла верси
Русская версия
