ХĂЯР КУРĂКĔ ÇĂМĂЛЛĂХ КӲРĔ
ПИРĔН ХАÇАТСЕМ / СЫВЛĂХ
ХĂЯР КУРĂКĔ ÇĂМĂЛЛĂХ КӲРĔ 28.11.2013
Хăяр курăкĕн /бурачник/ çулçинче С витамин, каротин, юн тымарĕсене çирĕплетекен япаласем нумай. Вăл тата пӳре çи парĕсен ĕçне, адреналин туса кăларассине лайăхлатать.