Сырлана /облепиха/ çамрăклăх элексирĕпе танлаштарма пулать. Вăл сурана ирттерме, ÿт чирĕсенчен сипленме пулăшать, организма паха витĕм кÿрет. Унран килте тĕрлĕ маска та хатĕрлеме май пур. Малалла вулас...
Çуркунне, хĕвел хĕртме тытăнсан, кашниех илемлĕ пулма тăрăшать. Çÿç, чĕрне, ÿт хĕлле питĕ хавшать, çавăнпа халĕ шăпах ÿт-пĕве йĕркене кĕртмелли вăхăт. Хăшĕ-пĕри аптекăра сутăнакан витаминсене ĕçет. Анчах ÿте, çÿçе, чĕрнене йĕркене кĕртме пулăшакан çимĕçсемпе апатланма та май пур. Вĕсене «илем çимĕçĕсем» тесен те йăнăш мар. Малалла вулас...
Сыпăсем сурсан. Çур литр банкине 1 стакан кĕвелĕк тата туличчен ыраш çăкăрĕ тĕпретсе ямалла. Çакăн хыççăн кĕленчене 1 чей кашăкĕ апат соди хушса хупламасăрах 5 сехетлĕхе ăшă вырăна лартмалла. Кайран хутăша марля витĕр сăрăхтармалла. Марльăна хайхи шĕвекпе йĕпетсе ыратакан вырăна хумалла.
Сĕлĕ сиплĕхĕ пирки пĕрре кăна çырман-ха. Çапах та унăн хăвачĕпе тата тĕплĕнрех паллаштарни ытлашши пулмĕ. Асăннă сĕнÿсенчен хăвăра кирлине суйласа илме пултаратăр.
Пĕтĕм тĕнчери сывлăх сыхлавĕн организацийĕ 2007 çулта хăйĕн 60-мĕш сессийĕнче çирĕплетнĕ тăрăх çуллен ака уйăхĕн 25-мĕшĕнче Сив чире хирĕç кĕрешмелли куна паллă тăваççĕ.