Сывлăх

24 Ака, 2014

ТЕПĔР ХУТ АН ТАПĂНТĂР

Натуропат специалистсем инсульт тÿссе ирттернĕ çынсене çак инкек каллех аптратса ÿкересрен хÿтĕленме тата ун хыççăнхи япăх улшăнусем аталанассине чарса лартма ятарлă профилактика мелĕсем пулăшнине палăртаççĕ.

Асра тытма

24 Ака, 2014

Пÿрлешке

ХУРЛĂХАН ВАРЕНИЙĔ

Питри сиенленнĕ ӳте хурлăхан варенийĕ сĕрмелле. 10 минутран ăшă шывпа çуса тасатмалла. Процедурăна кашни кун сываличченех тумалла. Сипленнĕ вăхăтра пите пудра, крем, скраб сĕрмелле мар.

ХĂЙМАПА ЛИМОН

24 Ака, 2014

Пирус тĕтĕмĕ хакла ларĕ, кафере кăна мар, чарăнура та...

«Граждансен сывлăхне табак тĕтĕмĕн тата ăна туртнин юлашкийĕсен витĕмĕнчен сыхласси çинчен» саккун йышăнни - Раççейĕн цивилизациллĕ те сывă пуласлăхĕшĕн тунă пĕлтерĕшлĕ утăм. Тĕрĕссипе, йытă çимен апата çăвара хыпакансем тĕлĕшпе лару-тăру ырă еннелле улшăнни сисĕнет ĕнтĕ.

23 Ака, 2014

Пирус тĕтĕмĕ хакла ларĕ, кафере кăна мар, чарăнура та...

"Граждансен сывлăхне табак тĕтĕмĕн тата ăна туртнин юлашкийĕсен витĕмĕнчен сыхласси çинчен" саккун йышăнни - Раççейĕн цивилизациллĕ те сывă пуласлăхĕшĕн тунă пысăк утăм. Тĕрĕссипе йытă çимен апата çăвара хыпакансем тĕлĕшпе лару-тăру ырă еннелле улшăнни сисĕнет ĕнтĕ.

23 Ака, 2014

"Сывлăх", 16 /781/ /, 24. 04. 2014

 Çăка çулçинчен - салат.
 Хуçалăх супăнĕ е пăр.
 Мăйăр çĕнетет, çамрăклатать.
 Шăл туни юнăхсан.
 Сĕлĕ вăй-хăват хушать.
 Иммун тытăмне çирĕплетме.
 Юн пусăмĕ ÿсет, хăлха шавлать.
 Тепĕр хут ан тапăнтăр.
 Анлă сарăлнă чирсен шутĕнче.
 Артрозран - хыр ванни.
 Пĕвере йĕркене кĕртеççĕ.
 Амарант çăвĕ.
 Çÿç ытла нумай тăкăнать.
 Шĕпĕнрен бананпа хăтăлатпăр.
 Диабет чухне усăллă.
 Алă ыратма тытăнсан.

Pages