Çуркунне йывăçсенче сĕткен куçма пуçласан пилĕк çулхи йăмра хуппине сӳсе типĕтрĕм. Вăл хырăмлăх сĕткенĕн йӳçеклĕхĕ пĕчĕк чухне пулăшать теççĕ. Сиплев мелĕ мĕнлерех-ши?
Ю.ТРОФИМОВА.
Шупашкар районĕ.
Ăсчахсем çирĕплетнĕ тăрăх, икĕ эрне кунне 3-5-шер хăяр çисен организма йодăн пĕр уйăхлăх саппасĕпе пуянлатма пулать. Хăяр — йод çăлкуçĕ, унсăр пуçне унра клетчатка, сахăр, крахмал, кремни, тимĕр пур.
Хăяр белока, çăва лайăхрах йышăнма, ват шĕвекне кăларма, пыршăлăх ĕçне лайăхлатма пулăшать. Юна аван тасатать, шыçнине ирттерет, чĕрене, астăвăма ырă витĕм кӳрет.
Сĕткенне шăк хăвалама, вар хытнине ирттерме ĕçеççĕ, унпа пиçсе кайсан, ӳт чирĕсенчен сипленеççĕ. Çак рецептсем кирлĕ пулма пултараççĕ.
Чир паллисем
Ушах çăлтăр курăкне /звездчатка средняя, мокрица/ лупас айĕнче сулхăнра е 40 градусран вĕри мар духовкăра типĕтеççĕ. Управ вăхăчĕ — 9 уйăха яхăн.
Ӳсен-тăранра сапонинсем, Е витамин, аскорбин йӳçекĕ, каротин, хытаракан япаласем, флавоноидсем, липидсем, минерал япалисем /кали уйрăмах нумай/ пур. Унăн препарачĕсем ыратнине, шыçнине ирттереççĕ, сурана ӳт илме, юн кайнине чарма пулăшаççĕ, вăй-хал кĕртеççĕ, чĕре ĕçне йĕркелеççĕ, тĕп нерв тытăмне ырă витĕм кӳреççĕ.
Ăвă кăмпи /трутовик/ пĕвер ĕçне йĕркене кĕртме, иммунитета лайăхлатма, самăрлăхпа кĕрешме пулăшать.
Чăвашла верси
Русская версия
