Archive - 25 Чÿк, 2015

Шупашкар районĕн больницинче пысăк пĕлÿллĕ, анлă тавракурăмлă, пултаруллă специалист чылай. Çак йышра хĕрарăмсен консультацийĕн заведующине З.Васильева акушер-гинеколога уйрăммăн палăртмалла. Зинаида Яковлевна - аслă квалификаци категориллĕ тухтăр.

Вăрах гайморит аптратсан халăх мелĕсенчен çак рецептсене сĕнме пулать. Сипленнĕ чухне сăмсана эмел тумлатиччен хăвăлĕсене апат тăварĕн шĕвекĕпе /1 стакан ăшă шыва - 0,5 чей кашăкĕ тăвар/ çумалла. Анчах сиплев пулăшмасан тухтăр патне каймах тивет.

Шăланпа

Çивĕч тата вăрах гайморит чухне типĕтнĕ шăлан çырлине кофе арманĕпе вĕтетмелле. 1 пай порошока 10 пай олива çăвне ямалла, вăйсăр çулăм çинче 15 минут пиçĕхтермелле. Сивĕнсен сăрăхтармалла.

Купăстара хырăмлăх язвине ÿт илме тата вăл аталанасран хÿтĕлеме пулăшакан хăйне евĕр U витамин пур. Çавăн пекех вăл С витамин виçипе лидер шутланать. Çимĕçре бета-каротин, В ушкăнри витаминсем, фитонцидсем, ферментсем, органика йÿçекĕсем, сывлăхшăн пĕлтерĕшлĕ минералсем - марганец, тимĕр, фосфор, кальци, кали - нумай. Унпа тĕрлĕ чиртен сипленнĕ чухне те усă кураççĕ.

Ÿслĕк

Чылай чухне ывăнчăклăхран çăмăллăнах хăтăлма пулать. Çак тĕллевпе энерги çителĕксĕрлĕхĕ аталанасран сыхланмалла, апатланăва углеводсем кĕртмелле. Углеводсем пачах пулмасан вăй-хал чакать, кăмăл пусăрăнать. Çавăн пекех организмри питĕ кирлĕ белоксем арканаççĕ, ăна белоксемпе çусен ылмашăнăвĕн каяшĕсем наркăмăшлантараççĕ.

Сĕлĕ пăтти

Кашни килтех малтанхи медицина пулăшăвĕ пама кирлĕ хатĕрсем пурри иккĕлентермест. Тĕслĕхрен, зеленка, йод, температурăна, ыратнине чакаракан, сунасран сиплекен эмелсем, мамăк, бинт... Çавăн пекех тĕрлĕ лару-тăрура усăллă спирт настойкисенчен тăракан хушма аптечка та кирлех.

Ылтăн тымар