Архив - Июл 2016 - Хыпар

Ăсчахсем çирĕплетнĕ тăрăх, икĕ эрне кунне 3-5-шер хăяр çисен организма йодăн пĕр уйăхлăх саппасĕпе пуянлатма пулать. Хăяр — йод çăлкуçĕ, унсăр пуçне унра клетчатка, сахăр, крахмал, кремни, тимĕр пур.

Хăяр белока, çăва лайăхрах йышăнма, ват шĕвекне кăларма, пыршăлăх ĕçне лайăхлатма пулăшать. Юна аван тасатать, шыçнине ирттерет, чĕрене, астăвăма ырă витĕм кӳрет.

Сĕткенне шăк хăвалама, вар хытнине ирттерме ĕçеççĕ, унпа пиçсе кайсан, ӳт чирĕсенчен сипленеççĕ. Çак рецептсем кирлĕ пулма пултараççĕ.

Чир паллисем

Ушах çăлтăр курăкне /звездчатка средняя, мокрица/ лупас айĕнче сулхăнра е 40 градусран вĕри мар духовкăра типĕтеççĕ. Управ вăхăчĕ — 9 уйăха яхăн.

Ӳсен-тăранра сапонинсем, Е витамин, аскорбин йӳçекĕ, каротин, хытаракан япаласем, флавоноидсем, липидсем, минерал япалисем /кали уйрăмах нумай/ пур. Унăн препарачĕсем ыратнине, шыçнине ирттереççĕ, сурана ӳт илме, юн кайнине чарма пулăшаççĕ, вăй-хал кĕртеççĕ, чĕре ĕçне йĕркелеççĕ, тĕп нерв тытăмне ырă витĕм кӳреççĕ.

Ăвă кăмпи /трутовик/ пĕвер ĕçне йĕркене кĕртме, иммунитета лайăхлатма, самăрлăхпа кĕрешме пулăшать.

Тĕлĕнмелле çак ӳсен-тăранпа халăх медицининче кăна мар, кулинарире те анлă усă кураççĕ.

Турист çулĕ ан мăклантăр

«Штрафсем пухасси тĕп тĕллев пулмалла мар»

Ӳсĕм çăлкуçĕ - çĕнĕ технологисенче

Эрех ĕçнĕ хыççăн шыва кĕни инкекпе вĕçленет

Аякри тăвансем патĕнче

Самарти конференцирен - Нурлатри уява

Пирĕн çинчен хамăртан ытларах никам та пĕлмест

Лайăх пурнăç - пуласлăхăн çирĕп никĕсĕ

Вăрçăран таврăннисене халалласа - стела

"Эпир çĕршыв тăнăçлăхне сыхланă"

Тĕп хулари «Шупашкар: 500 çул» культурăпа кану паркĕнче этнокомплекс тăвасси пирки çирĕм çул каяллах калаçнă. Пĕр вăхăтра унăн строительствине пуçăнма республика бюджетĕнчен 500 пин тенкĕ уйăрнăччĕ те — этнокомплексăн макетне Чăваш наци конгресĕнче, проект институтĕнче сӳтсе явнăччĕ.

Вырăнти хăйтытăмлăх тата тĕрĕслев-надзор органĕсем пĕр-пĕринпе çыхăнса та ăнланса ĕçлени кăтартусене лайăхлатма май парать, çапах ку енĕпе тăрăшмалли тата нумай-ха — шăпах çак шухăш тĕпре пулчĕ Чăваш Республикинчи вырăнти хăйтытăмлăх органĕсем тĕлĕшпе ирттерекен тĕрĕслев-надзор ĕç-хĕлĕн тухăçлăхне тишкерекен ведомствăсен хушшинчи комиссин черетлĕ ларăвĕнче.

Утă уйăхĕн 9-мĕшĕнче Комсомольски районĕнче Çĕрулми уйĕн кунĕ иртрĕ. Унта Чĕмпĕрпе Чулхула облаçĕсенчен, Пермь крайĕнчен, Çурçĕр Осетирен, республикăри çĕрулми çитĕнтерекен хуçалăхсенчен килнисем хутшăнчĕç.

Çул пуçламăшĕ

Çу пуçланнăранпа путнă çитĕнсе çитнĕ 16 çынран 15-шĕн юнĕнче алкоголь пулнине палăртнă

Çуллахи ăшă кунсем… Вĕсене пирĕнтен нумайăшĕ чăтăмсăррăн кĕтет. Çанталăк лайăх тăнине кура пĕрисем сад-дачăра ĕçленипе пĕрлех шашлăк ăшалаççĕ, вăрманта çырла пуçтараççĕ, теприсем пĕве-кÿлĕ хĕрринче канаççĕ: шыва кĕреççĕ, пулă тытаççĕ. Похода каякансем те, отпуск вăхăтне тĕрлĕ санатори-курортра ирттерекенсем те пур. Çапах кирек ăçта пулсан та, каннă тата ĕçленĕ вăхăтра та хăрушсăрлăх йĕркисене яланах çирĕп пăхăнмалла. Унсăрăн инкек тухасси те часах.