Шкула кайсан ачасенчен хăшĕ-пĕри мĕншĕн тăтăшах чирлет-ха? Вĕренÿри йывăрлăх ачан психикине, ăс-хакăлне пысăк витĕм кÿнипе пĕрлех сывлăха та хавшатма пултарать. Гигиенистсем час-часах тĕл пулакан виçĕ чире палăртаççĕ: вăрах гастрит, куç çывăхран çеç курни, кĕлетке кукăрăлни. Çак чирсенчен мĕнле хÿтĕленмелле-ха?
Мунчари пăса тĕрлĕ майпа тутлăлантарма пулать. Акă вĕсенчен хăшĕ-пĕри,
Çăкăр шăршиллĕ пăс. 1 кашăк сахăр, 1 чей кашăкĕ пыл, 50 мл çăкăр квасĕ /лавккара сутаканни те юрать/, 3 л шыв. Вĕрекен шывра пыл, сахăр, квас хутăштарăр. Çак хутăша мунча кăмаки çине сапăр. Шăнса пăсăлнă чухне те çак хутăш аван пулашать.
Горчица пăсĕ. 1 чей кашăкĕ типĕ, лайăх ăшаланă горчица, 3 л шыв. Горчицăна вĕрекен шыва ярса пăтратăр, мунча кăмаки çине сапăр. Вăл та шăнса пăсăлнине сиплеме пулăшать.
Клетчатка куллен кирлĕ. Тутлă, йÿнĕ, сиенсĕр çимĕçсем. Манăçлăх нушинчен сипленме. Пыр чĕпĕтме пăрахать. Шĕпĕн çине - кăмпа. Хăлха япăхрах илтме пуçларĕ-и? Организм вараланнин паллисем. Юн тымарĕсене çирĕплетеççĕ. Вĕтетнĕ мускат мăйăрĕпе. Иммунитета апельсин кĕселĕ лайăхлатать. Хырăм ай парĕ шыçсан. Йÿçеклĕх мĕнлине пĕлме, диета палăртма. Сахăр ытлашши чухне. Финик кальципе пуян. Юна шĕветмелле пулсан. Шăл пасти суйлатпăр. Пуç кукшалансах пырать. Пĕвер хавшасан. Пурăш çăвĕ паха.
Çитмĕлтен иртнĕ çынсенчен чылайăшĕн хăлха япăхрах илтме пуçлать. Ку сисĕнмесĕр аталанать, ытларах чухне юн тымарĕсен тытăмĕ хавшаса пынипе çыхăннă. Хăш чухне çакăнпа пĕрлех хăлха шавлать, хускану шайлашулăхĕ пăсăлать. Харпăр хăйне мĕнле пулăшмалла-ха?
Тухтăр патне
Хăлха хытнин малтанхи паллисене асăрхасанах терапевт е отоларинголог пуç мимине юнпа тата усăллă япаласемпе тивĕçтерекен препаратсем çырса параççĕ. Чир хăвăрт аталанса пырсан стационара выртса сипленмелле.
Хăвăр тăрăшсан
Чăвашла верси
Русская версия
