Сывлăх
КĔМĔЛ КАШĂК ЯКАТАТЬ
Пите кашăкпа массаж туни вĕтĕ пĕркеленчĕксене якатма, ÿте туртăнтарма, пухăнма пуçланă целлюлитран хăтăлма пулăшать.
Çавăн пекех вăл лимфа шĕвекĕ куçассине, тĕртĕмсене юнпа тивĕçтерессине лайăхлатать, мышцăсен пиçĕлĕхне ÿстерет.
Сăмах май, кĕмĕл кашăкпа кăна мар, тутăхман металран хатĕрленипе те, малтан спиртпа сăтăрса илнĕ хыççăн, усă курма юрать.
Таса пите
Питĕн тасатнă ÿтне тутлăхлă крем сĕрмелле. Икĕ чей кашăкĕн авăнчăк енĕпе пите массаж йĕрĕсем тăрăх вăтам пусăмпа сăтăрмалла.
Кашни йĕр тăрăх 10 хут:
"Сывлăх", 17 /884/ №, 5.05.2016
Кирек хăçан та пулăшма тăрăшать
Татьяна Максимова Шупашкар хулин 1-мĕш клиника больницинче ĕçлет. Вăл — участок медицина сестри. Пациентсем те, ĕçтешĕсем те ăна яваплă пулнăшăн, кирек хăçан та пулăшма тăрăшнăшăн хисеплеççĕ. Татьяна Алексеевна — ĕç ветеранĕ, хастарлăхшăн чылай Хисеп грамотипе Тав хутне тивĕçнĕ.
Илья Клочков сăнÿкерчĕкĕ.
ÇУ УЙĂХĔН ИЛЕМĔ
Çу уйăхĕнче сирень чечекĕн илемĕпе, унăн шăршипе чун каниччен киленетпĕр. Çав вăхăтрах сирень — алă айĕнчи сиплевçĕ те. Халăх медицининче ăна хушса хатĕрленĕ препаратсемпе шыçнинне, температурăна чакарма, шăк хăвалама усă кураççĕ. Чечекĕ кăна мар, çулçи те усăллă.
Радикулит чухне. Сиренĕн пăтă пуличчен вĕтетнĕ 2 апат кашăкĕ чĕрĕ çулçипе чечекне çур литр шурă эрехе ямалла. 3 сехет лартмалла. Настойкăпа ыратакан çурăма çĕрлене хирĕç сăтăрмалла. Курс — сывлăх лайăхланиччен.
Pages
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- …
- следующая ›
- последняя »