о Чĕрене пулăшма - виçĕ рецепт.Фенхель тулаш енчен пăхсан укропа аса илтерет, çавăнпа ăна хăш чухне аптека укропĕ тесе те калаççĕ. Тутипе тата шăршипе вăл анис евĕр. Сиплевре вăррипе усă кураççĕ.
Ăна икĕ тапхăрпа пухаççĕ. Ÿсен-тăран тĕрлĕ вăхăтра чечеке ларса вăрри те икĕ тапхăрпа пулса çитнĕрен малтан варринчи турачĕсен саралнă çупкамĕсенчи вăррине пухса илеççĕ. Унтан ытти туратсенчи вăрри пулса çитсен ÿсен-тăрана пĕтĕмĕшле касса илеççĕ. Хĕвел лекмен вырăнта пăтратсах тăрса типĕтмелле. Чĕртавара 3 çул таран упрама юрать.
Китай медицини çирĕплетнипе килĕшÿллĕн пирĕн кĕлеткери энерги тĕрлĕ вырăнти пăнчăсенче пĕрлешекен меридиансем тăрăх куçать. Çавна май пит, мăй, хулпуççисем çинчи биологи тĕлĕшĕнчен хастар пăнчăсене витерсе хамăрăн энергие ирĕклĕ куçмашăн пулăшма, организма çамрăклатма пултаратпăр. Çак ĕçе мĕнле тумалла-ха?
1. Пуçа 4 хут сылтăмалла, 4 хут сулахаялла çавăрмалла. Унтан хулпуççисене çĕклемелле, хыçалалла ямалла, аялалла антармалла. Халĕ хулпуççисене аялалла антармалла, малалла ямалла, çÿлелле çĕклемелле. 2-3 хут тумалла.
о Грипп хыççăн вăй пухма. 
Чăвашла верси
Русская версия
