сывлăх
Лавр çулçи
Вăл организмра пухăннă тăвара ирĕлтерсе кăларма пултарать.
Лавр шĕвекĕ хатĕрлеме 5-6 грамм типĕтнĕ çулçă кирлĕ. Ăна малтан тин вĕретнĕ шыва яраççĕ. Çакна термосра тусан аван, ытларах усă парĕ. 8-12 сехет тытаççĕ, ун хыççăн сăрăхтараççĕ, кунне пĕчĕк сыпкăмпа ĕçеççĕ.
Виçĕ кун сипленеççĕ. Пĕр эрне иртсен сиплев курсне тăсаççĕ. Ун хыççăн 6-8 уйăхран çĕнĕрен пуçлаççĕ. Сипленнĕ чухне çыннăн ÿсен-тăран апачĕ çине куçмалла, пирус туртма, эрех-сăра ĕçме юрамасть.
Вĕсен тĕнчи ыттисенни евĕр мар…
Усси те, сиенĕ те пур
Типĕ тытнă чухне те рационра белок, çу, углевод шайĕ çителĕклĕ пулмалла. Апата кунне 3-4 хутчен пĕчĕк порцисемпе çиме тăрăшмалла. Каçхине ытлашши çимелле мар. Белокпа пуян культурăсем - ясмăк, пăрçа астивмелле. Палăртнă кунсенче пулă та юрать. Сĕтел çинче ытларах пахчаçимĕç, улма-çырла пулсан аван. Енчен те пуç çаврăннине, вăй-хал пĕтнине туятăр пулсан тутлăхлă апат çине куçăр.
Pages
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- следующая ›
- последняя »