Сывлăх

1 Çĕртме, 2016

Хăйĕн ĕçне питĕ килĕштерет

Çĕнĕ Шупашкар хула больницин 2-мĕш поликлиникинче кăнтăрлахи стационарта ĕçлекен Оксана Петрова медсестра хăйĕн тивĕçне пысăк яваплăхпа пурнăçлать. Ăна туслă коллективри ĕçтешĕсем те, пациентсем те хисеплеççĕ.

Сывлăх
Сывлăх
Опытлă специалист
1 Çĕртме, 2016

САХĂР ШАЙНЕ ЧАКАРМА

Юнри сахăр шайне чакарма аш арманĕпе 300 грамм петрушкăна, 300 грамм ыхрана, 1 килограмм лимона /хуппипе тата вăррисĕр/ авăртмалла. Тĕттĕм вырăнта 2 эрне лартмалла. Апат умĕн кунне 1-ер апат кашăкĕ çимелле.

Сывлăх
Сывлăх
Диабет
1 Çĕртме, 2016

СУЙЛАМАХ ТИВЕТ

Эмел курăкĕсемпе сипленнĕ чухне вĕсем хăçан мĕнле витĕм кÿнине пĕлни пĕлтерĕшлĕ. Сăмахран, пĕрисене юрăхлă ÿсен-тăран теприсене сиенлĕ витĕм кÿрет. Çавăнпа суйласа сипленмелле.

Юна çăратакан курăксем: шатра курăкĕ /пастушья сумка/, сирень, чăрăш тăрри /хвощ/, шăнăр курăкĕ /подорожник/, кушак курăкĕ /валериана/, шур тăрăллă хыт курăк /тысячелистник/, чĕре курăкĕ /пустырник/, сарă кушак ури /бессмертник/, календула, çăка, лачака тип курăкĕ /сушеница/, сив чир курăкĕ /репешок/, вил шыв курăкĕ /манжетка/, пилеш курăкĕ /пижма/.

Сывлăх
Потребителе
Эмел курăкĕ
1 Çĕртме, 2016

СЫВЛĂХА ÇИРĔПЛЕТЕКЕН ХУСКАНУСЕМ

Тибет медицинин тĕп уйрăмлăхĕ — чир паллисенчен мар, унăн сăлтавĕсенчен сиплени. Вăл пулăшнипе сывлăха лайăхлатма пулать. Сире тибет гимнастикин ирхи зарядка валли меллĕ комплексĕпе паллаштаратпăр. Вăл кирек кама та юрать. Ăна вăрансанах вырăн çинче выртса тумалла. Хусканусене тунă чухне куçа хупмалла. Гимнастика япаласен ылмашăнăвне лайăхлатнипе пĕрлех мышцăсен тĕрлĕ ушкăнне ĕçлеттерет, хăйне евĕр сиплĕ витĕмпе палăрса тăрать.

Сывлăх
Сывлăх
Тибет медицини

Pages