Пахча парни

18 Пуш, 2015

УКРОПА АСА ИЛТЕРЕТ

Фенхель тулаш енчен пăхсан укропа аса илтерет, çавăнпа ăна хăш чухне аптека укропĕ тесе те калаççĕ. Тутипе тата шăршипе вăл анис евĕр. Сиплевре вăррипе усă кураççĕ.

Ăна икĕ тапхăрпа пухаççĕ. Ÿсен-тăран тĕрлĕ вăхăтра чечеке ларса вăрри те икĕ тапхăрпа пулса çитнĕрен малтан варринчи турачĕсен саралнă çупкамĕсенчи вăррине пухса илеççĕ. Унтан ытти туратсенчи вăрри пулса çитсен ÿсен-тăрана пĕтĕмĕшле касса илеççĕ. Хĕвел лекмен вырăнта пăтратсах тăрса типĕтмелле. Чĕртавара 3 çул таран упрама юрать.

Сывлăх

Пахча парни

25 Авăн, 2014

КАВĂН СĔТКЕНĔ - ВИТАМИН ÇĂЛ КУÇĔ

Кавăн сĕткенĕ В ушкăнри, С, Р, РР, Е, К, ытти витаминсемпе пуян. Унра кали, кальци, магни, пăхăр, кобальт, цинк, йод пур.

Сĕткен вар-хырăм, чĕре ĕçне лайăхлатать, ÿт тăртаннипе палăракан чĕрепе юн тымарĕсен чирĕсем аптартсан пулăшать, шыççа хирĕçле, температурăна чакаракан витĕмпе палăрса тăрать, çавăнпа ăна шăнса пăсăлсан, грипп чухне ĕçеççĕ. Çавăн пекех вăл организмра тимĕр çитменнипе анеми аталансан, иммунитет чаксан, вар хытсан, пĕверпе ват хăмпи чирлесен усăллă.

Мĕнле хатĕрлемелле-ха?

Сывлăх

Потребителе

Пахча парни

4 Авăн, 2014

СУХАНА ЫРЛАСА ПĔТЕРМЕ ÇУК

Сухан - тĕлĕнмелле сиплевçĕ. Унăн ырă енĕсене асăнса çитерме те йывăр. Паянхи номерте икĕ тĕрлипе паллаштаратпăр.

Пÿрлĕ шыçă

Сывлăх

Пахча парни

14 Çурла, 2014

ПИÇСЕ ÇИТНĔ ПОМИДОР

Помидорта чĕп куçĕ аталанасран хÿтĕлекен, куç çивĕчлĕхне лайăхлатакан А провитамин, апат ирĕлессине лайăхлатакан, вар хытасран, газ пухăнасран сыхлакан В ушкăнри витаминсем нумай.