кану

29 Утă, 2016

Гузовский паркĕ çĕнелсе улшăнать

Тĕп хулари Гузовский вăрманĕ — ун таврашĕнче пурăнакан çынсемшĕн юратнă вырăн.

Таса сывлăш ÿпкене уçса ярать, йывăç сулхăнĕ ÿт-пĕве канлĕх кÿрет... Анчах паркра тирпейсĕр пулни, ачасем валли вылямалли ятарлă вырăнсем çукки хула çын­нисен чунне ыраттаратчĕ.

28 Утă, 2016

«Тен, сцена ăсти пулăпăр?»

Çулла. Çынсен аллинче ĕç вĕресе тăрать. Пĕрисем кану вăхăтĕнче сулхăна васкаççĕ, теприсем улăх чечекĕсенчен пуç кăшăлĕ, чечек çыххи тăваççĕ. Сывлăш уççипе киленеççĕ. Чăнах, çакăн пек илемлĕ çанталăкра килте кам чăтса лартăр?

22 Утă, 2016

Хĕвел çинче хĕртĕнни: усси те, сиенĕ те

Çулла. Отпуск, кану вăхăчĕ. Нумайăшĕ тинĕс е юханшыв-кÿлĕ хĕррине, пляжа васкать, хĕвел çинче сехечĕ-сехечĕпе выртса хĕртĕнесшĕн.

— Хĕвел çинче хĕртĕнни. Унăн усси пур-ши?

— Ультрафиолет пайăркисем /нумай вăхăт пиçĕхмесен/ нерв тата эндокрин тытăмĕсен ĕçне пулăшаççĕ, япаласен ылмашăвне лайăхлатаççĕ, организм ерекен чирсемпе лайăхрах кĕрешме пуçлать. Хĕвел çинче чылай вăхăт пулсан иммунитет чакать.

28 Çĕртме, 2016

Вăхăта кăсăклă ирттереççĕ, сывлăха тĕреклетеççĕ

Вĕренÿрен пушаннă хушăра ачасем тĕлли-паллисĕр ан çÿреччĕр, сывлăхне çирĕплетчĕр, харпăр хăйĕн пултарулăхне аталантарччăр тесе ашшĕ-амăшĕ кăна мар, правительство та тăрăшать.

Pages