Арçынсем валли

Кăмпа. Сар кăмпапа /лисички/ çерем кăмпинче /шампиньон/ цинк нумай. Çак микроэлемент ар хăватне лайăх ÿстерет.

Техĕмлĕхсем. Вĕсем те кирлĕ витĕм кÿреççĕ. Тĕслĕхрен, чили пăрăç эндорфинсем туса кăларассине, чĕре таппине вăйлатать. Унри капсаицин япала хастарлăх кĕртет. Импĕрпе ыхра кутанари органсенчи юн çаврăнăшне лайăхлатаççĕ, эрекцие вăйлатаççĕ.

Арçынсем юратакан хăш-пĕр çимĕç ар хăвачĕшĕн япăх. Вĕсем мĕнле витĕм кÿреççĕ-ха?

Кофеин

Вăл тестостерон, çавна май ар шĕвекĕ, туса кăларма чăрмантарать. Анчах кофеин организмран хăвăрт тухать. Çавăнпа кунне пĕр чашăк паха кофе ĕçме юрать. Ирĕлекен /растворимый/ кофе андрогенсем /арçын гормонĕсем/ туса кăларас ĕçе вăйсăрлатать.

Майонез

Ар парĕн шыççинчен /аденома простаты/ сипленнĕ чухне килти мелсем те ырă витĕм кÿреççĕ. Халăхра тĕрĕсленнĕ темиçе мелпе паллаштаратпăр.

vШĕшкĕ çулçине е хуппине 2 апат кашăкĕ илсе тин вĕренĕ çур литр шыва ямалла, 2 сехетрен сăрăхтармалла. Кунне 3-5 хут çуршар стакан ĕçмелле.

v10 грамм типĕтнĕ пылак тымара /солодка/ 1 стакан шыва ярса 20 минут вĕретмелле. Кунне 4-5 хут 1-ер апат кашăкĕ 10 кун ĕçмелле.

Ар парĕн шыççи /простатит/ вăраха кайсан вĕлле хурчĕн çимĕçĕсемпе сипленни уйрăмах пĕлтерĕшлĕ.

Пыл

Кунне 5-6 хут, апат хăçан çинине пăхмасăр, 100-шер грамм пыл çимелле. Ăна çăварта ытларах тытса тăрса ĕммелле. Кун пек микроэлементсемпе макроэлементсем юна лайăхрах сăрхăнса кĕреççĕ. Пыл çинĕ хыççăн 5-10 минут шĕвек ĕçмесĕр чăтмалла.

Прополис

Subscribe to Арçынсем валли