Сывлăх

21 Çурла, 2014

ШĔШКĔ ÇИÇĔМРЕН СЫХЛАТЬ ТЕÇÇĔ

Çу вĕçĕнче-кĕр пуçламăшĕнче вăрман мăйăрĕ тулса çитет. Мĕн авалтанпах шĕшкĕне сиплĕхĕшĕн кăна мар, асамлăхĕшĕн те пысăка хурса хакланă, вăл усал-тĕселрен, çиçĕмрен сыхлать тесе шухăшланă.

Сăмах май, А. С. Пушкин шĕшкĕ пулăшнипе венăсен чирĕнчен, урасем хытă ыратнинчен сывални паллă.

Сывлăх

Вăрман пуянлăхĕ

21 Çурла, 2014

Çурла уйăхĕнче сиплевре усă курмалли чылай ÿсен-тăрана пухса типĕтме пулать. Эмел курăкĕсене шоссе çулĕнчен аякра, типĕ, хĕвеллĕ çанталăкра, нимĕнпе те сенленменнисене пухмалла. Нÿрĕ çанталăкра татнисем хăмăрланаççĕ, кăмăскапа витĕнеççĕ, сиплĕхне çухатаççĕ.

Курăк-çулçа хĕвел лекмен çиллĕ вырăнта е лайăх уçăлтарма май пур хуралтăра çÿхен сарса типĕтмелле. Унтан упрама картон курупкана е кĕленче савăта хумалла, çиеле курăк ятне тата ăна хăçан пухнине çырнă хут çыпăçтармалла. Типĕ тĕттĕм пÿлĕмре 2 çул упрама юрать.

Сывлăх

Потребителе

Ешĕл аптека

21 Çурла, 2014

ӲТ ТĂРТАННИНЕ ИРТТЕРМЕ

Çулла ӳт тăртанасси час-часах пулать, тепĕр чухне эмел ĕçме те тивет. Анчах "хими" яланах усăллă мар. Диетологсем палăртнă тăрăх - çулла вĕсемсĕрех лару-тăрăва çăмăллатма юрать. Сăмах тĕрлĕ çимĕç пирки пырать.

Арпус

Çимĕçсен хушшинче вăл шăк чи вăйлă хăвалакан витĕмпе палăрса тăрать. Пӳре сывă мар çынсене уйрăмах усăллă.

Пуянлăхĕ - магнире. Çак элемент пӳрере чул пухăнасран хӳтĕлет, организмран ытлашши тăвара кăларать.

Пӳрене профилактика тĕллевĕпе лайăх арпуспа тасатни пурне те усăллă. Виçе - кунне 1-2 килограмм.

Сывлăх

Потребителе

Кирлĕ пулĕ

21 Çурла, 2014

ШĂНА КĂМПИНЕ ТИРКЕС МАР

Вăрмана кайсан шăна кăмпине наркăмăшлă тесе тапса сирпĕтетпĕр. Тĕрĕс мар тунине ăнланатăп-ха. Шăна кăмпи сиплевре пулăшнине час-часах илтетĕп. Анчах унпа хăçан тата мĕнле усă курмаллине пĕлместĕп. "Сывлăхра" темиçе рецепт пичетлесен аванччĕ.

Сывлăх

Ыйту-хурав

Шăна кăмпи

14 Çурла, 2014

ПИÇСЕ ÇИТНĔ ПОМИДОР

Помидорта чĕп куçĕ аталанасран хÿтĕлекен, куç çивĕчлĕхне лайăхлатакан А провитамин, апат ирĕлессине лайăхлатакан, вар хытасран, газ пухăнасран сыхлакан В ушкăнри витаминсем нумай.