Archive - 14 Авăн, 2016

Юна лайăхлатма пахча çимĕç, улма-çырла, пыл пулăшаççĕ. Вĕсем хăçан, мĕнле витĕм кÿнине, усă курмалли мелĕсене пĕлни ытлашши пулас çук.

Кĕркунне кун кĕскелет, сивĕтсех пырать, час-часах çумăр çăвать. Çавна май пирĕн организм стресс тÿссе ирттерет — энергипе вăй-хал чакаççĕ, вăрах чирсем вĕрĕлеççĕ, метаболизм /япаласен ылмашăнăвĕ/ вăрахланать. Унсăр тата кĕлетке виçи хушăнма пуçлать... Организма çак тĕслĕхсемпе витĕмлĕ кĕрешме килти рецептсем пулăшаççĕ.