Архив - 18 Янв, 2017 - Хыпар

ЭМЕЛЕ МĔНПЕ ĔÇМЕЛЛЕ?

УТМА ТА КАНСĔР...

ГРИППА ЧИРЛЕН, ХЫÇÇĂН

ПИТ ÇИНЕ — ПĂРÇА

Тĕрĕс мар

•  Кирек мĕнле эмеле те çак тĕллевпе сĕннĕ пÿлĕм температуриллĕ шывсăр пуçне кофĕпе, чейпе, газировкăпа, сĕткенпе сыпса ĕçме юрамасть.
•  Сиплев курсĕ вăхăтĕнче алкоголь пачах ĕçме юрамасть.
•  Капсулăна уçмалла мар — ăна апат хуранĕнче кăна ирĕлме ятарласа çакăн пек кăлараççĕ.
•  Ыратнине ирттерекен препаратсене пĕрин хыççăн теприне ĕçме юрамасть — тĕрлĕ йышши препаратсем пĕр-пĕринпе япăх килĕшсе тăраççĕ.
•  Шыççа хирĕçле, чĕрепе юн тымарĕсем тата пĕвер валли кăларнă хăш-пĕр препаратпа сипленнĕ чухне физиотерапи процедурисем ирттермелле мар.

Тĕрĕс

Хăшĕ-пĕри сыпă ыратнипе çав тери асапланать, утма йывăррипе ытларах выртма тăрăшать. Теприсем вара хăйсем тĕллĕн çаврăнса выртма та пултараймаççĕ. Мĕн тумалла-ха?

Чылай чухне çынсем, уйрăмах аслă çултисем, сахал хускалаççĕ, анчах сыввисем чухлех çиеççĕ. Ку кĕлетке виçине ÿстерет. Чи малтан ăна йĕркене кĕртмелле. Пурин те, йывăр чирлисен те, хусканусем тума тăрăшмалла. Вĕсене çурăм çинче выртса тумалла.

Вăй çук, апат анмасть, пуç çаврăнать... Грипп хыççăн йăлтах сывалса çитме çăмăл мар. Организма пулăшма икĕ эрнерен кая мар кирлĕ. Çак сĕнÿсене шута илме сĕнетпĕр.

Грипп вирусне чăтса ирттернĕ организма çирĕплетме уçă сывлăшра ытларах пулмалла, çителĕклĕ çывăрмалла. Усăллă çак япаласем пур çимĕçсенчен тăракан меню кирлĕ:

Пăрçа йышшисем питĕ тутлăхлă пулнипе палăрса тăраççĕ. Вĕсенче пирĕн ÿте кирлĕ ÿсен-тăран белокĕ пур.

Йĕркеллĕ ÿт валли. Маскăпа уйрăмах çулталăкăн сивĕ тапхăрĕнче эрнере 1-2 хут усă курмалла. Сивĕ шыва çур стакан пăрçа ярса 4 сехет лартмалла. Унтан шывне улăштармалла та пăрçана çемçеличчен пĕçермелле. Тÿсе нимĕрлемелле, 1 апат кашăкĕ хăйма хушса пăтратмалла.

Маскăна пите тата мăя сĕр­мелле. 20-25 минутран ÿте ăшă шывпа çуса тасатмалла та тоникпа сăтăрмалла.

Чăн та, республикăри сывлăх сыхлавĕн тытăмĕ паян тĕрекленсе вăй илчĕ. Пысăк технологисене пурнăçа кĕртсе тата ăсталăха куллен туптаса пирĕн специалистсем унччен шанчăксăр шутланнă пациентсенчен чылайăшне ура çине тăратма хевте çитереççĕ. Çитĕнÿсене тĕнчери малта пыракан патшалăхсеннипе танлаштарма май килсен те çивĕч ыйтусем çук мар. Тĕпрен илсен вĕсем ытларах чухне çынсен хутшăнăвĕсемпе, сиплев учрежденийĕсенче ĕçе мĕнле йĕркеленипе çыхăннă. Эпир пурте — пациент.

Призывниксен 74,5% хĕсмете юрăхлă

Мероприятие Раççей Федерацийĕн субъекчĕсен ертÿçисем тата вĕсен представителĕсем, çавăн пекех çар комиссарĕсем хутшăннă. Чăваш Республикинчен — юстици тата пурлăх хутшăнăвĕсен министрĕ Наталья Тимофеева, вĕренÿпе çамрăксен политикин министрĕ Юрий Исаев, çар комиссарĕ Александр Мокрушин.

Пирус — этемлĕх аталанăвĕнчи ăслайсенчен чи усăсăрри тата çынна шелсĕр тĕп тăваканни. Вăл туртаканшăн çеç мар, унăн таврашĕнчи çынсемшĕн те хăрушă: сывлăха пысăк сиен кÿрет. Юлашки çулсенче сигарета хирĕç «чăн-чăн вăрçă» пуçланчĕ: çĕршыв Правительстви тĕрлĕ меслетпе пирус туртакансен шутне чакарма тăрăшать. Анчах яланах çапла пулман…

«Харпăр хăй килĕнче телейлĕ çын кăна чăннипех телейлĕ», — çакна паян Шăмăршă районĕнчи Пуянкассинче пурăнакан Таисия Хайыдова никамран лайăх ăнланать. Хăй вăхăтĕнче ăна ăраскал аякри çĕршыва çитернĕ, урăх наци йăли-йĕркипе, культурипе паллаштарнă. Анчах чăн телее вăл тăван ялĕнчех тупнă.

Каяс текене чатăр карса чараймăн