Архив - 1 Фев, 2017

ЫРАШ ЛАЙĂХ

ГАЗ НУМАЙ ПУХĂНАТЬ

НУМАЙРАХ КУЛМАЛЛА

ИРХИНЕ ХАСТАР, КĂНТĂРЛА ХАЛСĂР

• Ӳслĕк ниепле те ирт-мест-и? Тин вĕренĕ 2 стакан шыва 2 апат кашăкĕ ыраш тĕшшине ямалла, 10 минут пĕçермелле. Илсен çур сехетрен сăрăхтармалла. Кунне 4 хут çуршар стакан вĕрилле ĕçмелле.
• Мигрене пула пуç ыратсан 1 апат кашăкĕ мелисса çулçине тата 1 апат кашăкĕ пĕтнĕк çулçине тин вĕренĕ 1 стакан шыва ямалла. 30 минутран сăрăхтармалла. Сивĕнсен çур стакан лимон сĕткенĕ хушмалла. Кунне 3 хут апат вăхăтĕнче 3-шер апат кашăкĕ ĕçмелле.

Газ нумай пухăнни /метеоризм/ час-часах тĕл пулать. Ку хăш чухне сывă çынсене те аптратать. Паллах, çак пулăмран тĕпĕ-йĕрĕпех сывалма сăлтавĕнчен хăтăлмалла. Çав вăхăтрах курăксен пулăшăвĕпе те усă курмалла.

Курăк чейĕ

Британири педиатрсен сăнавĕсем ачан сывă пулма кунне 15-20 хут 10-шар минутран кая мар кулмаллине çирĕплетсе панă.

Ирсерен энерги тапса тăрать, темиçе сехетрен вара ывăнчăклăх çавăрса илет, пукан çинчен тăма та вăй юлмасть. Сăлтавĕ япаласен ылмашăнăвĕ вăрахланнинче пулма пултарать. Япаласен ылмашăнăвĕ лайăх чухне калорисем хăвăрт çунса каяççĕ, çын сахалрах ывăнать, хăйне сывă туять. Сирĕн вара мĕнле?

Хăйне евĕр тест

Пенси тытăмĕнчи кăçалхи çĕнĕлĕхсем

Пĕрлешсен, тен, çăмăлрах?

Пирĕн алăксем лайăх хупăнаççĕ

Çирĕп тымарăн хунавĕ тĕреклĕ

Утрăмăр та чупрăмăр, çитмĕыле те çитрĕмĕр...

Атте-анне чи хаклине асра тытар

Вучаха çемйипех вут хурсан

2017 çулхи кăрлач уйăхĕн 1-мĕшĕнчен — федерацин социаллă хушма тÿлевĕ, нарăс уйăхĕн 1-мĕшĕнчен страховани пенсийĕсем тата федераци çăмăллăхçисен уйăхри укçа тÿлевĕ ÿсеççĕ, патшалăх служащийĕсен тивĕçлĕ канăва тухмалли ÿсĕмĕ пысăкланать — çак тата ытти çĕнĕлĕх çинчен калаçу пычĕ РФ Пенси фончĕн республикăри уйрăмĕнче массăллă информаци хатĕрĕсен журналисчĕсем валли йĕркеленĕ пресс-конференцире. Вĕсемпе асăннă служба ертÿçи Роза Кондратьева паллаштарчĕ.

Уйри ĕçсенчен пушаннă хыççăн хресчене хĕлле пĕтĕм йывăрлăха хулпуççи çинчен илсе ывăтнăнах туйăнать пулĕ. Ара, вăл çуркуннерен пуçласа хура кĕре кĕричченех лăш курмасăр ĕçлет. Халĕ иртнĕ çула пĕтĕмлетет, тухăçа ÿстерме май килмен йăнăшсене шырать, çĕнĕ тĕллевсем палăртать. Манăн шухăшпа, сывлăш çавăрса илсе акана тухиччен канса вăй пухмалла. Чÿрече умĕнче чей ĕçсе çил-тăман вĕçтернине самантлăха та пулин пăхса киленетех ял çынни. Юр хулăн ларсан тырпул лайăх пулать теççĕ. Кăçал вăл аванах çурĕ. Епле савăнмăн? Хĕрлĕ Чутай район администрацийĕн ял хуçалăх пайĕн пуçлăхĕпе Владимир Храмовпа аграрин пĕлтĕрхи ĕç-хĕлне тишкертĕмĕр.

«Чăваш Енре мĕн кăна çук: вăл çук, ку çук...» Çапларах шÿтлет йĕплĕ чĕлхеллĕ пĕр пĕлĕшĕм. Мĕн-мĕн çуккине пÿрне хуçлатсах шутласа пама пултарать: ăна туса кăлармаççĕ, кăна хатĕрлемеççĕ... Шел те, унăн вăрăм списокĕ пирĕн патра çук нефтьпе-ылтăнпа кăна вĕçленмест. «Промышленноç тракторĕсемпе те мухтанаймастпăр», — тет.