о Иçĕм - калипе магни çăлкуçĕ.
Çанталăк сивĕтсе пынă май шăннипе пулнă чирсен шучĕ те ÿсет. Çавăнпа иммунитета вăйлатмалли ĕçсене паян тытăнмалла. Хĕлле, эпидемисен вăхăтĕнче, кая юлатпăр. Республикăри медицина профилактикин, сиплев физкультурин тата спорт медицинин центрĕн врачне Л.В.АГЕЕВĂНА ку тĕлĕшпе мĕн-мĕн тумалли çинчен тĕплĕнрех каласа пама ыйтрăмăр.
- Лариса Валерьевна, иммунитет пире мĕнрен хÿтĕлет?
Тулă çăнăхĕпе усă курса ÿте чылай лайăхлатма пулать. Ăна хушса хатĕрлемелли маскăсен рецепчĕсемпе паллаштаратпăр.
Пĕркеленчĕкрен
Каçхине 4 апат кашăкĕ тулă çăнăхне, 1 апат кашăкĕ пыла, кăпăшлантарнă 1 çăмарта шуррине пĕрле ярса лайăх пăтратмалла. Хутăша таса ÿте тата мăя сĕрмелле. 15 минутран вĕренĕ ăшă шывпа çуса тасатмалла. Маскăна эрнере 1-2 хутчен хумалла. Курс - 1,5-2 уйăх.
Ывăннă ÿте
Правительствăн Пĕтĕм Раççей ял хуçалăхĕн 2016 çулхи çыравне хатĕрленсе ирттерес енĕпе ĕçлекен комиссийĕн ЧР ялхуçалăх министрĕ Сергей Артамонов ертсе пынă черетлĕ ларăвĕ пулнă. Унта муниципалитет районĕсен тата хула округĕсен çырав комиссийĕсен председателĕсем хутшăннă.
ФОТОРЕПОРТАЖ Тимĕр вăййи хĕрсемпе яшсене спортпа туслашма хавхалантарать
Нумаях пулмасть Куславкка «Хыпар» турнирне йышăнчĕ. Атăл хĕрринчи хулара иртнĕ ăмăртăва 10 регионти вун-вун спортсмен хутшăнчĕ. «Атăл» спорт комплексĕ хăнасене ăшшăн кĕтсе илчĕ. Çак кунсенче ЧР тава тивĕçлĕ тренерĕн Иван Красновăн ларма-тăма та вăхăт пулмарĕ: спортсменсемпе хăнасене йышăнса вырнаçтармалла; ăмăрту вăхăтĕнчи йĕркелĕхе тĕрĕслесе тăмалла; çав вăхăтрах район командине те хатĕрлемелле.
Вăл яланах арçын çи-пуçне, ковбой шĕлепкине тăхăнса çÿрет. Арçынсемпе курнăçсан алă тытать. Ялта ăна пурте «Трактористка Лена» теççĕ. Сăмахăм Патăрьел районĕнчи Аслă Арапуçра пурăнакан Елена Кузнецова çинчен.
Паян çамрăк ăру ĕçлеме юратсах кайманни, компьютер умĕнче ытларах ларма кăмăллани ашшĕ-амăшне кăна мар, вĕрентекенсене те пăшăрхантарать. «Халĕ телевиденипе радиора та, хаçат-журналта та ĕç темине сахал çутатаççĕ. Пичет кăларăмĕсенче ĕç çынни тĕп вырăнта мар. Çу каçатпăр - çуракине епле ирттернине, тыр-пула, пахча çимĕçе епле пухса кĕртнине пĕлместпĕр те. Ĕлĕк телевиденипе хыпарсене ялхуçалăх ĕçĕсемпе паллаштарнинчен пуçланă. Заводсемпе предприятисенче вăй хуракансен çитĕнĕвĕсем çинчен каланă. Халĕ вара тĕп вырăнта - криминал, пăтăрмахсемпе инкек-синкек çинчен пĕлтерни.
Елчĕк районĕнчи Кивĕ Эйпеçре пурăнакан Геннадий Авксентьев мĕн пĕчĕкрен выльăх-чĕрлĕхе юратнă. Вĕсене юлташ вырăнне хурса калаçнă. Апла пулин те маларах яла юласси, фермăра ĕçлесси пирки тĕлленмен те.
Тантăшăма, ĕçтешĕме, Чăваш Республикин культурăн тава тивĕçлĕ ĕçченне, Чăваш Ен Патшалăх Канашĕн «Республика» хаçачĕн тĕп редакторне Лидия Филипповăна вăтăр çула яхăн пĕлетĕп. Çавăнпа та унăн кăмăлне, шалти туйăмне аванах чухлатăп тесе шухăшланă. Тĕрĕссипе, апла мар иккен: эпĕ пĕлменни темĕн чухлех.
СУРСКИЙ РУБЕЖСКИЙ
Чăвашла верси
Русская версия
