Архив - Апр 2014
апреля 17th
Лара Михеенко – пĕчĕк партизанка
"Cывлăх" 17.04.2014
ЧАПĂР - ТĔЛĔНМЕЛЛЕ КУРĂК
ӲСЕН-ТĂРАН ВĂРРИПЕ ТЕ СИПЛЕНЕÇÇĔ
Тĕрлĕ чиртен сипленме ӳсен-тăран вăррипе те усă кураççĕ, унран эмел хатĕрлеççĕ, ăна салата, ытти апат-çимĕçе хушаççĕ.
Укроп
Чĕре чирĕсенчен, пуç ыратнинчен, атеросклерозран, апат ирĕлесси пăсăлнинчен, ытти чиртен сипленнĕ чухне укроп вăррипе тахçантанпах усă кураççĕ.
Çак тĕллевпе 1 апат кашăкĕ вăрра тин вĕренĕ 1 литр шыва ямалла, 5 минут вĕретмелле, çулăм çинчен илсен пĕр сехет лартмалла та сăрăхтармалла. Кунĕпех пĕчĕккĕн ĕçмелле.
ХУРĂН ШЫВĔ ВИТАМИНСЕМПЕ ПУЯН
ÇЫННĂН 639 МЫШЦА
Мышцăсем ăшша юратаççĕ. Ăшăтсан кăна вĕсем уйрăмах пиçĕ пулаççĕ. Ахальтен мар ташăçсем репетици умĕн тата ун хыççăн çăм чăлха тăхăнаççĕ.
Мышца мĕн кăмăллать?
"Xыпар" 17.04.2014
Патăрьелсемпе Пăрачкавсем тырă акаççĕ
Информаци кунĕнчи тĕл пулусем
Страницы
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- …
- следующая ›
- последняя »