Юн çăра пулсан...

Çăраскер чи вĕтĕ юн тымарĕ витĕр иртеймест. Çавна май клеткăсем кислородпа тата тутлăхлă япаласемпе тивĕçеймеççĕ. Халăх медицининче усă куракан юна шĕветмелли мелсемпе паллаштаратпăр:

• 2 стакан пыла 1 стакан тÿнĕ укроп вăррипе 2 апат кашăкĕ кушак курăкĕн авăртнă тымарĕпе хутăштармалла, 2 л вĕретнĕ шыв хушмалла, термоса ярса талăк тытмалла, сăрăхтармалла. Шĕвеке апат умĕн 30 минут маларах 1-ер апат кашăкĕ пĕр уйăх ĕçмелле.

• Кĕленче савăта 1 чей кашăкĕ вĕтетнĕ вĕлтĕрен ямалла, 1 стакан вĕрекен шыв хушмалла, 45 минут тытмалла, сăрăхтармалла. Апат умĕн 30 минут маларах 1 апат кашăкĕнчен пуçласа 3 апат кашăкĕ таран ? виçене ерипен ÿстерсе пымалла% ирхине тата каçхине пĕр уйăх ĕçмелле. Ку шĕвек юна тасатнисĕр пуçне япаласен ылмашăвне те йĕркене кĕртет.

• Эмаль савăта 1 апат кашăкĕ вĕтетнĕ хăях ямалла, 1 стакан вĕретнĕ шыв хушмалла, шыв мунчинче 15 минут вĕрилентермелле. Сăрăхтарнă хыççăн кĕленче савăта ямалла, хупламалла. Апат умĕн 30 минут маларах 1 апат кашăкĕнчен пуçласа 3 апат кашăкĕ таран ?виçене ерипен ÿстерсе пымалла% ирхине тата каçхине пĕр уйăх ĕçмелле. Шĕвеке 2 талăкран ытла упрама кирлĕ мар.

Енчен те ăна ĕçнĕ хыççăн хăвăра япăх туятăр пулсан виçене ÿстерме кирлĕ мар. 1 апат кашăкĕпех çырлахмалла. Кун хыççăн та лару-тăру улшăнмасан шĕвеке пачах ĕçме пăрахăр.

• Юна шĕветме тата тасатма тĕттĕм хĕрлĕ тĕслĕ улма-çырла, пахчаçимĕç пулăшать: чие, иçĕм çырли, кĕтмел, гранат, палан, шăлан çырли, хĕрлĕ кăшман, хĕрлĕ кучанлă купăста, хура хăмла çырли, шур çырли. Çавăнпа та вĕсене тăтăшах çиме тăрăшăр.