Жители Чувашии смогут пройти «10 000 шагов к жизни»

Для каждого человека важна физическая активность. ВОЗ считает оптимальным уделять аэробной физической активности умеренной интенсивности не менее 150-300 минут в неделю.

Чувашская Республика присоединилась к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».  Его организаторы - Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации», Общероссийский конгресс муниципальных образований, Общенациональная ассоциация территориального общественного самоуправления. Мероприятия будут проходить в районах и городах Республики, сообщает Минздрав Чувашии.

Чебоксарцы смогут принять активное участие, проложив свой маршрут здоровья. Акция стартует 3 апреля в 10 часов на Московской набережной возле Свято-Троицкого мужского монастыря. Инструкторы ЗОЖ проведут зарядку и оздоровительную ходьбу.

Всем, кто желает принять участие в Акции, рекомендуется пройти регистрацию на официальном сайте ООО «Лига здоровья нации» по ссылкам: https://ligazn.ru или http://greenego.ru/reg10k. Зарегистрировавшиеся на странице акции после прохождения дистанции могут получить сертификат участника.

www.hypar.ru Фото medicin.cap.ru