8 Мая, 2014 АСРА ТЫТМА Сĕте алюмини савăтра вĕретме тăрăшăр. Вĕресе ан тăкăнтăр тесен савăта шал енчен /çÿлтен виçĕ-тăватă сантиметр хăварса/ услам çупа сĕрсе çаврăнăр. Вĕресен сĕт çак йĕр тĕлне çитет те тăкăнса «тарăхтармасть». Çулăм çине лартас умĕн савăта сивĕ шывпа чÿхесе илме сĕнеççĕ.Кил-çурт, хушма хуçалăхПотребителюУсăллă канаш
8 Мая, 2014 КУШАК - ĂСТА ТУХТĂР Çăмĕ виçĕ тĕслĕ кушак чи сипли шутланать. Çак чĕр чунсем хăçан тата мĕнле витĕм кÿреççĕ-ха? Ыйхă вĕçсен. Кушака сĕтел çине лартмалла. Хăвăрăн сĕтел хушшине лармалла, кушака çамка çумне 5 минут хĕстеререх тытмалла. Процедурăна кун сиктерсе тумалла. Сиплев курсĕ - 7-10 процедура.С 2017 года приостановлен выпуск газеты «Сывлăх»ЗдоровьеПĕлетĕр-и?