Архив - 2017

февраль 15th

15 Фев, 2017

ÇӲÇ МĔН ПИРКИ СИСТЕРЕТ?

Çӳç организмра пурте йĕркеллех маррине, хăш органпа тимлĕрех пулмаллине чи малтан систерет. Темиçе тĕслĕх илсе кăтартатпăр.

1. Çӳç хытă тăкăнать, иквĕç­ленет. Сăлтавĕ мĕнре?

  • Стресс айăплă. Вăл çӳçе ӳсме кирлĕ гормонсем туса кăларассине вăйсăрлатать, çӳç тымарне апатлантаракан юн тымарĕсене хĕсет.

Мĕн тумалла? Нервсене лăплантарма, стресран хăтăлма вĕренĕр, вара çӳç каллех çăра та кăпăшка пулĕ.

15 Фев, 2017

ВĂРĂМ ĔМĔР ÇĂЛКУÇĔСЕМ

Тухтăрсем сывлăха упрама, ĕмĕре тăсма пулăшакан йĕркесене шута илсе пурăнма сĕнеççĕ. Вĕсем кăткăс та мар.

Хăпармалла мар, анмалла

15 Фев, 2017

«Хыпар» 22 (27137) №, 15.02.2017

15 Фев, 2017

Ял çынни мĕн çинчен шухăшлать?

Иртнĕ эрнере Чăваш патшалăх гуманитари ăслăлăхĕсен институчĕн Раççей наука кунне халалланă пĕтĕмлетÿллĕ ăслăлăх сессийĕнче тĕпчевçĕсем кăсăклă докладсем турĕç. Унта ВУЗсен профессорĕсемпе преподавателĕсем, студентсем, наукăпа кăсăкланакансем хутшăнчĕç.

15 Фев, 2017

Пĕтĕм пурнăçне халăхпа пĕрле ирттернĕ

КПСС Чăваш обкомĕн секретарĕ /1976-1988 çç./, Чăваш АССР Аслă Канашĕн Президиумĕн Председателĕ /1988-1990 çç./ пулнă Анатолий Михайлович ЛЕОНТЬЕВ çуралнăранпа 80 çул çитрĕ.

15 Фев, 2017

Ăратлă ĕнен усси пысăк

Специалистсем çирĕплетнĕ тăрăх — лайăх пăхсан та ăратсăр ĕне çулталăкра 3 пин çеç килограмм сĕт парать. Çавнашкаллине виçесĕр нумай çитернин усси çук, апат ахаль пĕтерни тата продукцин хăйхаклăхне ÿстерсе яни кăна.

15 Фев, 2017

Капланнă ыйтусене уçăмлатасшăн

«Хĕрÿ лини» телефонĕ нарăс уйăхĕн 8-мĕшĕнче 10 сехетре ĕçлеме пуçăнасси çинчен массăллă информаци хатĕрĕсенче малтанах пĕлтернĕ пулин те РФ Президенчĕн Чăваш Енри общество йышăну пÿлĕмне çынсем палăртнă вăхăт çитичченех шăнкăравлама тытăнчĕç.

15 Фев, 2017

Юхăм аталанать - патриотсен йышĕ ÿсет

Тăван çĕршывăн Аслă вăрçинче Çĕнтерĕве çывхартас тесе фронтри салтаксем те, тыл ĕçченĕсем те ырми-канми тăрăшнă, ирĕклĕхшĕн çапăçса хăйсен сывлăхĕпе пурнăçне те хĕрхенмен. Вĕсен хăюлăхĕпе паттăрлăхĕ халăх асĕнче яланлăхах юлĕ. Шел, нумайăшĕ вăрçă хирĕнчех выртса юлнă: хăшĕсем хыпарсăр çухалнă, чылайăшĕ окопсемпе пулемет ячейкисенчех, дзотсемпе дотсенчех ĕмĕрлĕх куçа хупнă. Шăпах çакăн пек шăпаллисем çинчен тĕплĕнрех пĕлес тесе ĕçлеççĕ те шырав отрячĕсем.

15 Фев, 2017

Çĕнĕ керменсенче çĕнтерÿçĕсем ÿсчĕр

Чăваш Енри спорт инфратытăмĕ юлашки вăхăтра самай çирĕпленчĕ, районсемпе хуласем вун-вун спорт керменĕпе пуянланчĕç. 2016 çулта та спорта юратакансем валли Шупашкарта спортăн пĕлтерĕшлĕ 3 объекчĕ уçăлчĕ. Пĕри вăл — велоспорта аталантаракан маунтинбайк центрĕ. В.Соколов тата И.Солдатова ячĕллĕ спорт шкулĕсем валли физкультурăпа спорт комплексĕсем хута кайрĕç.

15 Фев, 2017

Ырăпа усала уйăрма вĕренер

Тĕнчене терактсем кисретеççĕ, экстремизм вăй илсе пырать. Шел те, усал пулăм Раççее те тÿрремĕнех пырса тивет. Экстремизм идеологийĕ çамрăксен хушшинче тымар яма ăнтăлни те куçкĕрет. Шăпах çак хăрушлăха ăнланса ЧР Шалти ĕçсен министерстви çумĕнчи Общество канашĕ Шупашкарти коопераци институтĕнче яш-кĕрĕм экстремизм тыткăнне лекесрен сыхланмалли профилактикăн çивĕч ыйтăвĕсене халалласа «çавра сĕтел» ирттерчĕ.

Страницы