Сывлăх

21 Çурла, 2014

ШĔШКĔ ÇИÇĔМРЕН СЫХЛАТЬ ТЕÇÇĔ

Çу вĕçĕнче-кĕр пуçламăшĕнче вăрман мăйăрĕ тулса çитет. Мĕн авалтанпах шĕшкĕне сиплĕхĕшĕн кăна мар, асамлăхĕшĕн те пысăка хурса хакланă, вăл усал-тĕселрен, çиçĕмрен сыхлать тесе шухăшланă.

Сăмах май, А. С. Пушкин шĕшкĕ пулăшнипе венăсен чирĕнчен, урасем хытă ыратнинчен сывални паллă.

Сывлăх

Вăрман пуянлăхĕ

20 Çурла, 2014

Çурла уйăхĕн 15-мĕшĕнче ЧР Информаци политикин тата массăллă коммуникацисен министерствин ситуаци центрĕнче информаци хатĕрĕсен журналисчĕсем валли курав мелĕпе республикăри муниципалитет йĕркеленĕвĕсемпе çыхăнса ирттернĕ брифингра сÿтсе явнă тĕп ыйту - Чăваш Ен Пуçлăхĕн «Чăваш Республикинче пурăнакансен сывлăхне çирĕплетмелли тата пурнăç пахалăхне ÿстермелли хушма мерăсем çинчен» указне пурнăçа кĕртни.

Хыпар

Сывлăх

Сывлăх сыхлавĕ

15 Çурла, 2014

Ирпе мĕн çимелле?

Ирпе чылайăшĕ вăхăт çитменние апат та çимест е кофе ĕçнипех çырлахать. Кăнтăрла тĕлне вара çав тери выçса çитнипе ăна-кăна уямасăрах тем тепĕр çиет. Çакна ас тумалла: ирхи апат тутă тытмалла, хырăма йывăрлатмалла мар. Мĕн çимелле-ха?

Пăтă. Чи лайăххи – сĕлĕ пăтти. Майĕпен ирĕлнине кура вăл чылайччен тутă тытать.

Пыл. Çывăрса тăнă хыççăн организма вăй кирлĕ. Пылри фруктоза вара самантрах вăй-хал хушать.

Çăмарта. Белокпа пуянскер сĕлĕ пăттипе лайăх килĕшсе тăрать.

Хресчен сасси

Сывлăх

Асра тытма

15 Çурла, 2014

Юн пусăмне чакарма

Юн пусăмĕ хăпарсан пуç ыратать, хăлхара шав тăрать, чĕре хăвăрттăн тапать. Кун пек чухне мана шур çырли (клюква) пулăшать. 2 стакан çырлана сахăрпа хутăштарса икĕ пая пайлатăп. Ирпе-каçпа, апат умĕн 20 минут маларах, çисе яратăп. Чирĕн пуçламăш тапхăрĕнче кĕтмел (брусника) сĕткенĕ те пулăшать.

14 Çурла, 2014

УПА ХĂЛХИ ВИТĔМЛĔ

Упа хăлхи е ÿт илен курăк /коровяк обыкновенный, медвежье ушко/ сиплĕхне тата ылтăнрах тĕсне ан çухаттăр тесен ÿсен-тăрана шăрăх çанталăкра пухса хатĕрлемелле. Лайăх чĕр таварта чечекĕн хуппи пулмалла мар.