Сывлăх

Мунчари пăса тĕрлĕ майпа тутлăлантарма пулать. Акă вĕсенчен хăшĕ-пĕри,

Çăкăр шăршиллĕ пăс. 1 кашăк сахăр, 1 чей кашăкĕ пыл, 50 мл çăкăр квасĕ /лавккара сутаканни те юрать/, 3 л шыв. Вĕрекен шывра пыл, сахăр, квас хутăштарăр. Çак хутăша мунча кăмаки çине сапăр. Шăнса пăсăлнă чухне те çак хутăш аван пулашать.

Горчица пăсĕ. 1 чей кашăкĕ типĕ, лайăх ăшаланă горчица, 3 л шыв. Горчицăна вĕрекен шыва ярса пăтратăр, мунча кăмаки çине сапăр. Вăл та шăнса пăсăлнине сиплеме пулăшать.

30 Jan, 2014 | Сывлăх | Сывлăх

Клетчатка куллен кирлĕ. Тутлă, йÿнĕ, сиенсĕр çимĕçсем. Манăçлăх нушинчен сипленме. Пыр чĕпĕтме пăрахать. Шĕпĕн çине - кăмпа. Хăлха япăхрах илтме пуçларĕ-и? Организм вараланнин паллисем. Юн тымарĕсене çирĕплетеççĕ. Вĕтетнĕ мускат мăйăрĕпе. Иммунитета апельсин кĕселĕ лайăхлатать. Хырăм ай парĕ шыçсан. Йÿçеклĕх мĕнлине пĕлме, диета палăртма. Сахăр ытлашши чухне. Финик кальципе пуян. Юна шĕветмелле пулсан. Шăл пасти суйлатпăр. Пуç кукшалансах пырать. Пĕвер хавшасан. Пурăш çăвĕ паха.

Çитмĕлтен иртнĕ çынсенчен чылайăшĕн хăлха япăхрах илтме пуçлать. Ку сисĕнмесĕр аталанать, ытларах чухне юн тымарĕсен тытăмĕ хавшаса пынипе çыхăннă. Хăш чухне çакăнпа пĕрлех хăлха шавлать, хускану шайлашулăхĕ пăсăлать. Харпăр хăйне мĕнле пулăшмалла-ха?

Тухтăр патне

Хăлха хытнин малтанхи паллисене асăрхасанах терапевт е отоларинголог пуç мимине юнпа тата усăллă япаласемпе тивĕçтерекен препаратсем çырса параççĕ. Чир хăвăрт аталанса пырсан стационара выртса сипленмелле.

Хăвăр тăрăшсан

Халĕ паста темĕн тĕрлине те сутаççĕ. Шăл сывлăхне кура хăвăра кирлине суйлама пулать.

Фтор хушни

Уйрăмах витĕмлĕ паста. Вăл шăл çине пухăнакан çемçе сийри бактерисене аталанма памасть.

Кальцилли

Вăл ĕçмелли шывра фтор ытлашши регионсенче пурăнакан çынсене кирлĕрех. Çак тĕслĕхре фторлă паста флюороз пуçарма пултарать - фтор ытлашши пулсан шăл çине сарă пăнчăсем тухаççĕ.

Шуратаканни

Pages

Subscribe to Сывлăх