Сывлăх

18 Нарăс, 2015

"Сывлăх", 6 /822/ №, 18. 02. 2015

о Хăрпăк асамлă витĕм кÿрет.

о Ÿпкешĕн кăвакарчăн куçĕ усăллă.

о Сахăр шайне виçере тытма.

о Юн пусăмне чакараççĕ.

о Пĕтĕмпех хăвăртан килет.

о Типĕ ÿслĕкрен.

о Чей кăмпипе гранат хуппи.

о Çĕр груши чĕркуççине сыватать.

о Кăкăр хĕртнĕ чухне.

о Каллех - эмел ĕçес ыйтупа.

о Антибиотикпа сипленнĕ хыççăн.

о Кĕпе çума кăна мар.

о Кĕле çине - салă.

о Пуç мĕншĕн кукшаланать?

о Виçĕ тĕрлĕ кĕсел.

о "Пылак" компреспа.

Сывлăх

Анонс

18 Нарăс, 2015

ПĔТĔМПЕХ ХĂВĂРТАН КИЛЕТ

Туртма пăрахасси - çăмăл мар. Çак ĕçе тытăнма чи малтанах çын хăй шухăш тытни тата кăмăл çирĕплĕхĕ кирлĕ. Сиенлĕ йăларан сивĕнесех текенсене курăксемпе диета пулăшма пултараççĕ.

Организма тасатма рациона чĕрĕ улма-çырла, пахча çимĕç, тĕшĕллĕ çимĕçсем ытларах кĕртмелле. Шыв кунне 2 литртан кая мар ĕçмелле.

Сывлăх

Килти меслетсем

18 Нарăс, 2015

«Сывлăхăн» кăçалхи 3-мĕш номерĕнче «Шывпа кăна ĕçмелле» материала асăрхарăр пулĕ-ха. Унта Ю. Чехонина диетолог эмел ĕçнĕ чухне шута илмелли йĕркесемпе паллаштарнăччĕ. Паян çак ыйтупа унăн сĕнĕвĕсене малалла пичетлетпĕр.

Пĕрле юрамасть!

Сывлăх

Йĕрки пур

18 Нарăс, 2015

ПУÇ МĔНШĔН КУКШАЛАНАТЬ?

Аслă çулсенчи çынсен час-часах çÿç нумай тăкăннине палăртмалла. Ку ватăлса пынипе çыхăннă: гормонсен ĕçĕ вăйсăрланать, щит евĕрлĕ пар активлăхĕ чакать. С. Венедиктова трихолог тухтăр çапла ăнлантарать.

Сывлăх

Хÿтлĕх

17 Нарăс, 2015

Инвалид пулăшу кĕтет

Манăн кукамай - пĕрремĕш ушкăн инваличĕ. Тăван çĕршывăн Аслă вăрçи вăхăтĕнче ытти çамрăкпа пĕрле ăна та вăрман касма янă. Кунĕпе ĕçлесе ывăннăскерсем хĕллехи пĕр кун мунча кĕме кайнă. Çăвăнса тухнăскерсене типĕнсе çитмесĕрех тыл ĕçченĕсем пурăнакан общежитие каялла илсе пынă. Çатăр сивĕре кукамайăн çÿçĕ самантрах пăрланса ларнă, пуçĕ хытă шăннă. Ăшă пÿлĕме кĕрсен вăл кăмака çумне тĕршĕннĕ. Çине-çинех сунаслама тытăнсан хăлхи шавлама пуçланă, ун хыççăн унăн çурхахĕ çурăлса кайнă - çирĕм çиччĕри çамрăк хĕрарăм самантрах инвалид пулса тăнă. Тухтăрсен диагнозĕ: икĕ хăлхи те илтми пулни.

Хыпар

Сывлăх

Вулакан страници