Потребителе

8 Ака, 2015

ХĂШĔСЕМ ĂНА МĂН ХĂЯР ТЕÇÇĔ

Сăмах кабачок пирки пырать. Вăл - тĕлĕнмелле паха та усăллă çимĕç, ăна пахчара кашнинех ÿстерме тăрăшмалла. Аслă çулсенчи çынсене тата вар хытнипе аптракансене витĕмлĕ пулăшать. Пыршăлăх ĕçне лайăхлатать, организмран наркăмăшсене кăларать, юн тăвас ĕçе ырă витĕм кÿрет. Диабетпа чирлисен ăна çимеллех, мĕншĕн тесен юнри сахăр шайне йĕркелет.

8 Ака, 2015

ПĔР-ПĔРИНЕ УЙРĂМАХ КИЛĔШТЕРЕÇÇĔ

Апат туллин усă кÿтĕр тесен вăл е ку çимĕçе пĕр-пĕринпе шайлаштарса çиме пĕлмелле. Ку ыйтупа Ольга Базылева диетолог-гастроэнтеролог сĕнĕвĕсемпе паллаштаратпăр.

Какай тусĕсем

Какай кăмăллакансене асăрхаттарар-ха: вăл нимрен те ытларах пахча çимĕçпе килĕштерет. Ку хырăмлăх какая мĕнле ирĕлтернипе тата ун хыççăн пыршăлăхра мĕн пулса иртнипе çыхăннă.

2 Ака, 2015

Утюга мĕнле тасатмалла?

Хальхи вăхăтри çĕнĕ технологипе тунă утюгсене те тĕпне çунасран хÿтĕлесех пĕтереймеççĕ. Паллах, утюг тĕпĕ таса мар чухне япалана якатасси кăткăсланать. Эппин, ăна тасатмах тивет.

Утюгри шыв лĕкĕленнин тата утюг тĕпне çуннин сăлтавĕсене пăхатпăр.

Pages