Кăрлачăн 22-мĕшĕнче Чăваш халăх поэчĕ Петĕр Хусанкай çуралнăранпа 107 çул çитрĕ. Аслă поэтăмăрпа çыхăннă мешехесенчен пĕри - унăн вил тăпри çине кайса «Ман тĕмĕскен тăпри типсе çитсен» сăвва вулани. Çак асăну вулавĕн йăли Петĕр Хусанкай 100 çул тултарнине чысланинченех пуçланнăччĕ.

Пĕр тăван Катьăпа Таня Никифоровăсем пирки педагогсем: «Эпир вĕсене питĕ яваплă ĕçсем шаннă-ха. Пултаруллăскерсене тĕрлĕ олимпиада - конкурса хутшăнтаратпăр. Вĕсемсĕр пĕр уяв та иртмест тата», - теççĕ вĕренÿре «5» паллăпа ĕлкĕрсе пыракан хĕр ачасем пирки ăшшăн.

«Йĕлтĕр йĕрĕ» старт илет

Вырсарни кун нарăсăн 2-мĕшĕнче Чăваш Енре «Раççей йĕлтĕр йĕрĕ» ăмăрту старт илет. Çĕр-шыври чи пĕлтерĕшлĕ спорт мероприятийĕ пирĕн республикăра 10-мĕш хут иртĕ.

30 Jan, 2014 | Сывлăх | Сывлăх

Клетчатка куллен кирлĕ. Тутлă, йÿнĕ, сиенсĕр çимĕçсем. Манăçлăх нушинчен сипленме. Пыр чĕпĕтме пăрахать. Шĕпĕн çине - кăмпа. Хăлха япăхрах илтме пуçларĕ-и? Организм вараланнин паллисем. Юн тымарĕсене çирĕплетеççĕ. Вĕтетнĕ мускат мăйăрĕпе. Иммунитета апельсин кĕселĕ лайăхлатать. Хырăм ай парĕ шыçсан. Йÿçеклĕх мĕнлине пĕлме, диета палăртма. Сахăр ытлашши чухне. Финик кальципе пуян. Юна шĕветмелле пулсан. Шăл пасти суйлатпăр. Пуç кукшалансах пырать. Пĕвер хавшасан. Пурăш çăвĕ паха.

Çитмĕлтен иртнĕ çынсенчен чылайăшĕн хăлха япăхрах илтме пуçлать. Ку сисĕнмесĕр аталанать, ытларах чухне юн тымарĕсен тытăмĕ хавшаса пынипе çыхăннă. Хăш чухне çакăнпа пĕрлех хăлха шавлать, хускану шайлашулăхĕ пăсăлать. Харпăр хăйне мĕнле пулăшмалла-ха?

Тухтăр патне

Хăлха хытнин малтанхи паллисене асăрхасанах терапевт е отоларинголог пуç мимине юнпа тата усăллă япаласемпе тивĕçтерекен препаратсем çырса параççĕ. Чир хăвăрт аталанса пырсан стационара выртса сипленмелле.

Хăвăр тăрăшсан

Халĕ паста темĕн тĕрлине те сутаççĕ. Шăл сывлăхне кура хăвăра кирлине суйлама пулать.

Фтор хушни

Уйрăмах витĕмлĕ паста. Вăл шăл çине пухăнакан çемçе сийри бактерисене аталанма памасть.

Кальцилли

Вăл ĕçмелли шывра фтор ытлашши регионсенче пурăнакан çынсене кирлĕрех. Çак тĕслĕхре фторлă паста флюороз пуçарма пултарать - фтор ытлашши пулсан шăл çине сарă пăнчăсем тухаççĕ.

Шуратаканни

Ĕнер республика Пуçлăхĕ Михаил Игнатьев Патăрьел районĕнче пулчĕ. Малтанах çĕр улми çитĕнтерессипе паха опыт пухнă «Батыревский» акционерсен хупă обществин ĕç-хĕлĕпе паллашрĕ.

30 Jan, 2014 | Хыпар | Хула | Канашлу

Федерацин Чăваш Республикинчи тĕп инспекторĕ Геннадий Федоров федерацин территори тата Чăваш Республикин ĕç тăвакан влаç органĕсен ертÿçисемпе канашлу ирттернĕ.

Иртнĕ çул Куславккасемшĕн те çăмăл килмен. Пур пĕрех алă усман халăх: чылай отрасльпе сферăри ӳсĕм республикăн вăтам кăтартăвĕнчен те пысăкрах. Хăш-пĕр енĕпе район лайăххисен шутĕнче те. Анчах вăраха ямасăр татса памалли те сахал мар кунта.

Pages

Subscribe to